'Cuando aprenda a disfrutar de la soledad, sentirá la paz'

El objetivo es llegar a una etapa en la que seas tan feliz solo como lo eres con los demás.

Es posible que se sienta extremadamente deprimido o aburrido ahora que está atrapado en casa en tiempos de distanciamiento social y autocuarentena . Una posible razón de ello podría ser nuestra incapacidad para poder disfrutar de nuestra propia compañía.

El lujo de poder pasar tiempo a solas es cada vez más raro. Vivimos en un mundo en el que estamos constantemente expuestos a otras personas, ya sea en persona, por teléfono o en línea, dice el narrador en un video de Fearless Soul.

Ser parte de una comunidad nos da un sentido de pertenencia. Necesitamos saber que tenemos una comunidad a nuestro alrededor para sentirnos seguros, amados y apoyados. Pero cuando hacemos esto continuamente, en realidad podemos olvidar cómo estar sin la influencia de otras personas. El problema está en la necesidad; necesitando que otros sean felices, necesitando que otros llenen la pieza que falta. Sin embargo, no faltan piezas cuando aprendes a amar tu propia compañía, afirma el narrador.

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El objetivo es llegar a una etapa en la que seas tan feliz solo como lo eres con los demás. Estar satisfecho en su empresa ayudará de cuatro maneras, como se menciona en el video: aclarará su mente y ayudará a tomar mejores decisiones; puedes reconectarte con las cosas que amas; eliges cosas que realmente te encantan y que mejoran tu calidad de vida; y te sentirás en paz.