¿Puedes doblarlo como Rakul Preet Singh? El actor muestra cómo perfeccionar los movimientos de entrenamiento de semental

La actriz de 29 años está estableciendo importantes objetivos de acondicionamiento físico con sus sesiones de gimnasio.

A pesar de tener un horario de trabajo muy ocupado, se sabe que la actriz de 29 años nunca se pierde la rutina del gimnasio. (Fuente: Rakul Preet Singh / Instagram; diseñado por Gargi Singh)

¿Te gusta hacer sentadillas? Si bien es la forma más rápida de quemar grasa, puede que no sea el ejercicio que más le guste. Algo actor de Bollywood y entusiasta del fitness Rakul Preet Singh, quien compartió un video de ella haciendo sentadillas en movimiento de lado a lado, está de acuerdo.

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Ella subtituló la publicación en Instagram, Yo: ¡vamos con calma! @toughtaskmaster Seguro que haces esto ... ???? # MUERTE #mft

Se sabe que este tipo de sentadillas activa varios grupos de músculos simultáneamente, trabajando las piernas, los glúteos y el core. Mientras que las sentadillas ayudan a aumentar el rendimiento y la flexibilidad, el movimiento de lado a lado mejora el equilibrio dinámico y la agilidad.

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yo: ¡¡vamos con calma !! @toughtaskmaster Seguro haz esto… #DEATH #mft

Una publicación compartida por Rakul Singh (@rakulpreet) el 29 de octubre de 2019 a las 8:52 pm PDT

El entrenamiento del actor es parte del entrenamiento Stud Training, un conjunto de ejercicios de alta intensidad sin máquinas sofisticadas, desarrollado por Gladrags Best Body 2003 Harrison James, fundador de MFT o My Fitness Trainer studio. Se sabe que el entrenamiento da resultados instantáneos sin tortuosos planes de dieta y suplementos.

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A pesar de hacer malabares con diferentes industrias cinematográficas, incluidas tamil, telugu e hindi, se sabe que el actor de 29 años nunca se la pierde. rutina de gimnasio . Aquí está la prueba de que se está fijando importantes objetivos de fitness.

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Una publicación compartida por MFT Harrison James (@toughtaskmaster) el 25 de octubre de 2019 a las 10:25 pm PDT

Anteriormente, el A la baya Star publicó un video de ella misma levantando pesas en el gimnasio. Se la puede ver haciendo peso muerto con 175 libras (80 kg).

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¡¡Y otro intento de perfeccionar mi forma !! Esta vez con 175 libras gracias @ joel_moss88 @kunalgir DEAD after #deadlift .. #gymlover #strongissexy

Una publicación compartida por Rakul Singh (@rakulpreet) el 26 de septiembre de 2019 a las 9:16 pm PDT

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los El De Pyaar De El actor hizo anteriormente un peso muerto de 170 kgs durante cinco sets consecutivos.

Echar un vistazo.

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¡Sigue empujando tus límites! Porque eres ilimitado ️ mi peso muerto más pesado hasta la fecha ... 170 libras y luego bajar a 140 La forma debe ser mejor, pero luego este fue el quinto set ..thankuu @smackjil -Tenemos 3 meses más para alcanzar mi meta @kunalgir # chicas fuertes

Una publicación compartida por Rakul Singh (@rakulpreet) el 10 de septiembre de 2019 a las 7:01 pm PDT

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En 2016, el poseedor de cinturón azul de karate se unió a la lista de actores convertidos en emprendedores al lanzar una franquicia activa de gimnasios de entrenamiento funcional; dos en Hyderabad y uno en Visakhapatnam.