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¿Existe un vínculo entre la contaminación del aire y la EPOC?
La contaminación del aire puede desencadenar infecciones respiratorias que pueden causar más ataques de EPOC, dijo el Dr. Arvind Kate
Ante la pandemia actual, es fundamental cuidar los pulmones evitando exponerse a la contaminación del aire. (Fuente: Foto Express de Praveen Khanna) La exposición excesiva a la contaminación del aire puede desencadenar afecciones pulmonares como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Esto se debe a que los contaminantes presentes en el aire tienden a alojarse profundamente en los pulmones y a irritarlos, a su vez, dañando incluso el tracto respiratorio, explicó el Dr. Arvind Kate, neumólogo del Zen Multispeciality Hospital, Chembur.
Si está constantemente expuesto a la contaminación del aire y experimenta problemas respiratorios, sus síntomas pueden empeorar. La contaminación del aire impacta negativamente en los pulmones y es especialmente dañino para las personas que ya viven con EPOC, dijo la Dra. Kate.
Esto es lo que necesita saber. (Foto expresa de Partha Paul) ¿Qué es la EPOC y cómo se relaciona con la contaminación del aire?
La EPOC se puede describir como una afección pulmonar que causa el estrechamiento de las vías respiratorias e incluso puede provocar cicatrices permanentes en los pulmones. La exposición constante a la contaminación del aire tiende a causar inflamación pulmonar, e incluso uno puede sufrir muchas enfermedades en una etapa posterior. La EPOC puede progresar más rápidamente en personas con pulmones dañados.
Tráfico pesado y mala calidad del aire puede deteriorar la salud al afectar los pulmones y causar tos y problemas respiratorios constantes y un aumento de la morbilidad. No solo esto, la contaminación del aire puede desencadenar infecciones respiratorias que pueden causar más ataques de EPOC.
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Consejos para afrontar la EPOC
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* La EPOC no tiene cura, pero los pacientes con esta afección suelen optar por la rehabilitación pulmonar, un programa supervisado que incluye entrenamiento físico, educación para la salud y técnicas de respiración, comentó la Dra. Kate.
* Debido a la corriente pandemia , es fundamental cuidar los pulmones evitando exponerse a la contaminación del aire, haciendo ejercicios de respiración y siguiendo una dieta bien equilibrada. De manera similar, fumar es un estricto no-no. Aquellos que ya tienen EPOC o aquellos que acaban de desarrollar la afección deben dejar de fumar optando por la terapia para dejar de fumar.
* Mantente libre de estrés y haz yoga y meditación cotidiano. Hacerlo le ayudará a mantener un peso óptimo.
Es fundamental concienciar sobre la EPOC y actuar en consecuencia. No ignore sus problemas pulmonares y trate de mejorar su calidad de vida manteniéndose en forma y saludable, dijo la Dra. Kate.