Prueba kadha es imprescindible para darle un gran impulso a tu inmunidad.

Se cree que esta bebida puede mejorar el proceso de digestión. Como tal, también puede ayudar con la pérdida de peso porque se sabe que elimina las toxinas del cuerpo.

Tenga en cuenta que debe cuidarse y aumentar su inmunidad ahora más que nunca. Es por eso que debes considerar incorporar esta bebida a tu dieta diaria. (Fuente: Getty / Thinkstock)

En este calor de verano, todo el mundo está buscando formas de mantenerse a la vez hidratado y saludable . Si bien es aconsejable beber mucha agua, puede arreglar esas bebidas aburridas. Aquí está una de esas bebidas que promete mantenerte saludable y fresco, y tus papilas gustativas felices: el té tulsi o el tulsi kadha. Tenga en cuenta que debe cuidarse y aumenta tu inmunidad ahora mas que nunca. Es por eso que debes considerar incorporar esta bebida a tu dieta diaria.

Como prepararlo

La preparación es bastante sencilla. Necesitará al menos cinco hojas de tulsi, media cucharadita de canela en polvo, solo una pizca de pimienta negra en polvo, un pequeño trozo de jengibre y algunas pasas. Tome una cacerola y agregue un vaso de agua. A él, agregue todos los demás ingredientes y revuelva continuamente mientras lo hierve. Hágalo durante al menos 15 minutos antes de apagar el gas. Antes de pasar la bebida a una taza, cuélala. Agrega un poco de limón para mejorar el sabor si te apetece. Espere hasta que se enfríe. Tu bebida está lista. Consumirlo a diario .

Beneficios de la salud

Se cree que esta bebida puede mejorar el proceso de digestión. Como tal, también puede ayudar con pérdida de peso porque se sabe que elimina las toxinas del cuerpo. La pimienta negra, junto con la canela y el jengibre pueden darle al cuerpo un impulso antiinflamatorio y mantener la sistema inmunológico fuerte . Además, tulsi tiene propiedades antimicrobianas. Es ideal para el buen funcionamiento del sistema respiratorio. También puede combatir las infecciones estacionales, por lo que esta bebida es imprescindible si padeces un resfriado común.

diferentes flores y sus nombres

El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.