Nikita Dutta comparte un ejercicio fácil que todos pueden hacer en el trabajo
Leer MásSi las personas tienen rodillas ruidosas, tienen un mayor riesgo de desarrollar dolor durante el próximo año en comparación con las personas que no tienen rodillas ruidosas.
Leer MásDa rienda suelta a la supermujer que hay en ti: entrena bien esos músculos.
Leer MásBhagyashree publica regularmente videos en Instagram de ejercicios que puede hacer en casa.
Leer MásVisto con gafas protectoras, el hombre hizo ejercicio en el fondo del mar después de haber buceado 14 metros bajo el agua.
Leer MásEn una publicación de Instagram, Salma Hayek reveló más sobre su ritual de práctica de meditación que busca inspiración en una diosa hindú.
Leer MásSi bien la idea de las inversiones realmente puede asustar a ciertas personas, se dice que una posición invertida en una parada de cabeza en realidad ayuda a levantar la moral.
Leer MásLa presentadora de un programa de entrevistas Oprah Winfrey se unió a un programa de adelgazamiento llamado Weight Watchers en 2015.
Leer MásEn un video que Dhawan publicó en Instagram recientemente, lo vimos haciendo varios entrenamientos de fuerza atando una banda de resistencia a un limpiaparabrisas.
Leer MásVolver a las prácticas ancestrales puede contribuir enormemente a la salud, sugiere Rujuta Diwekar. Averiguar como.
Leer Más`` Puedes elegir lo que sientas con lo que tu cuerpo se siente más cómodo, sin exagerar en nada y sin contraer o apretar el estómago durante ninguna asana '', dijo.
Leer Más“La mayoría de las personas que hacen ejercicio suelen pasar por alto el calentamiento. Parece muy básico, pero es tan importante como el entrenamiento en sí '
Leer MásLa definición del diccionario de comer rápido o comer competitivo es consumir grandes cantidades de alimentos en un tiempo récord, mientras compite con otros participantes.
Leer MásShilpa Shetty Kundra destaca la flexibilidad de la columna en este video; da importantes objetivos de acondicionamiento físico.
Leer MásSonal Chauhan también compartió cómo la pose es una de las inversiones más fáciles, pero brinda casi los mismos beneficios que otras inversiones avanzadas.
Leer MásEl experto en yoga Rupal Sidh, que entrena a celebridades como Anurag Kashyap, usó Instagram para romper algunos mitos
Leer MásIncluso el Ministerio AYUSH declaró recientemente cómo las asanas de yoga, como Trikonasana, ayudan a garantizar un flujo sanguíneo óptimo a todos los órganos del cuerpo.
Leer MásTomando las historias de Instagram, Kareena compartió una fotografía que tituló 'Día 1: Comienza el viaje'.
Leer Más'Justo cuando crees que lo has logrado, hay un giro', dijo Soha Ali Khan.
Leer MásEn una publicación de Instagram, Anil Kapoor recientemente compartió fotos de él con una camiseta blanca con medias mangas, mostrando sus bíceps.
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