Cinco formas de controlar el vitiligo; compruébalo aquí

Aunque el vitiligo es una afección de la piel que carece de terapias definitivas, pequeños cambios pueden facilitar su manejo.

El vitiligo es una enfermedad no transmisible. (Getty / Thinkstock)

Cuando alguien sufre de vitiligo, se pierde el pigmento en el área afectada de la piel. El educador en diabetes Rashi Chowdhary compartió en una publicación de Instagram que el vitíligo es un trastorno genético autoinmune. Pero hay factores desencadenantes en nuestro entorno que hacen que esos genes se expresen. Es posible controlar la afección una vez que se expresan los genes.

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Explicó cinco formas sencillas de ayudarlo a controlar la afección.

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Una publicación compartida por Rashi Chowdhary (shrashichowdhary)

El vitiligo a menudo se produce entre personas que tienen niveles bajos de glutatión. El glutatión es un componente importante que ayuda a combatir los radicales libres y los metales pesados ​​en el cuerpo. Chowdhary dijo: El glutatión es un antioxidante maestro y es importante para la desintoxicación y metilación del ADN (el proceso para eliminar las toxinas del cuerpo).

Siempre que su cuerpo tiene un proceso anormal de eliminación de toxinas, comienza a reaccionar y aquí es donde entra en juego la predisposición genética.

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El proceso de metilación es importante y diferente para cada tipo de cuerpo. Si sus genes están codificados para el vitiligo, experimentará vitiligo. Si es portador de un gen del lupus, es posible que lo contraiga. Si tiene un gen del cáncer de mama, es posible que tenga que programar una mamografía. El patrón / nivel de metilación de cada persona es diferente, explicó con más detalle.

Sin embargo, hay que recordar que el vitiligo no es la causa de malas elecciones de estilo de vida. Según Chowdhary, incluso si tiene una predisposición genética para ciertas enfermedades, puede controlar sus genes incluso después de que se hayan expresado (como en el desarrollo del vitiligo u otra enfermedad autoinmune) a través de una dieta rica en nutrientes, suplementos, desintoxicación, cambios en el estilo de vida. y más.

• Siéntese al sol durante al menos 30 minutos sin aplicar protector solar. En lugar de eso, use aceites esenciales ricos en quercetina.
• Asegúrese de agregar suplementos como zinc, vitamina D, vitamina B (incluida la metilcobalamina B-12 adicional, aceite de pescado correcto y probióticos).
• Reciba inyecciones regulares de glutatión IV.
• Reduzca estrictamente el consumo de lácteos, azúcar o gluten. Chowdhary dijo: Esto no es negociable. De vez en cuando está bien, pero reducir al mínimo ayudará.
• Por último, reduzca el uso de cosméticos y artículos de tocador con carga química.