Entradas Populares
Diario de dieta: prueba estos sencillos remedios caseros para combatir la gripe
Existen algunos medicamentos para aliviar los síntomas, sin embargo, las preparaciones naturales simples en nuestros propios hogares pueden ayudar a abordar las quejas menores.
El ajo está cargado con casi 100 compuestos químicos activos, incluidos varios antioxidantes potentes. El término médico para la gripe proviene de la frase italiana Influenza di freddo, 'la influencia del resfriado'. La gripe o la influenza son ligeramente distintas del resfriado común, que generalmente se desarrolla lentamente, mientras que la gripe / influenza tiende a afectar a una persona de repente. Causado por un virus que afecta el tracto respiratorio superior, los síntomas incluyen fiebre, dolor de cabeza, congestión o secreción nasal, dolores y molestias en el cuerpo y estornudos. Según las estimaciones, es responsable del 40% de todos los días laborales perdidos. Una pelea típica desaparece en una semana.
Hay algunos medicamentos para aliviar los síntomas, sin embargo, simples preparaciones naturales en nuestro propio
los hogares pueden ayudar a abordar las quejas menores.
Algunos de estos son antídotos tradicionales, otros incluyen suplementos nutricionales y herbales. Pocos también han sido respaldados por evidencia científica. Parece que todo el mundo tiene su propio remedio casero secreto especial. Los remedios caseros comunes para el resfriado incluyen:
Imágenes de plantas de jengibre comestibles.
Kahdha: La receta de la abuela para curar el resfriado y la tos es una mezcla herbal de especias que incluyen canela, clavo, pimienta negra, jengibre, desi ghee y albahaca.
Miel con algunas especias: Se sabe que la miel posee propiedades antibacterianas, antioxidantes, antiinflamatorias y prebióticas. La miel de Manuka, una miel especial que proviene de Nueva Zelanda, se ha utilizado en infecciones de las vías respiratorias superiores, como sinusitis crónica, rinitis y síntomas alérgicos.
Miel y pimienta negra: Se sabe que la pimienta negra tiene un efecto curativo y secante. Estimula las circulaciones y calienta el cuerpo, especialmente las manos y los pies, disipa las toxinas y mejora la congestión de los senos nasales. También se puede agregar al té.
Miel y limón: El limón es antibacteriano, antiviral y es excelente para detener la progresión de las infecciones. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
Cúrcuma y ghee en leche: La capacidad de la cúrcuma para modular el sistema inmunológico es bien conocida y se sabe que tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas.
Ajo: Además de ser un ingrediente popular en casi todas las cocinas, el ajo es conocido desde hace mucho tiempo por sus beneficios terapéuticos. El ajo está cargado con casi 100 compuestos químicos activos, incluidos varios antioxidantes potentes (compuestos que reducen el desgaste de nuestro cuerpo). El ajo es conocido por sus propiedades antibióticas, antiinflamatorias, antihipertensivas, antifúngicas, antivirales, antioxidantes e incluso reductoras del colesterol. Algunas terapias tradicionales conocidas con ajo incluyen:
• Para el asma; Ajo hervido
• Para la amigdalitis: puré de ajo, mezclado con vinagre y luego en gárgaras
• Para el dolor de cabeza: fuerte infusión de ajo frotado en las sienes