Así es como esta instructora de yoga se curó de las heridas de su pasado

Mire esto si se enfrenta a algún tipo de contratiempo en la vida

Natasha Noel sobre la curación de heridas pasadas. (Fuente: Natasha Noel / Facebook)

A veces, nos enfrentamos a algunos contratiempos en la vida que nos afectan profundamente, impactando nuestra psique, por lo que nos resulta inmensamente difícil seguir con nuestra vida cotidiana.

Natasha Noel, muy popular en el circuito de las redes sociales, que sigue compartiendo publicaciones sobre cómo perfeccionar las posturas de yoga, hacer meditación y bailar, habla sobre sus luchas en este video. Entré en depresión, donde no sabía qué hacer con mi vida; pero siempre creí porque era muy bueno fingiendo. Estaba bien y enmascara mis penas, dice en una de sus charlas.

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Además, comparte que ha estado en un viaje de curación de heridas pasadas. Mi psiquiatra se dio cuenta de que no estaba hablando, así que puso este bolígrafo y papel frente a mí y me dijo que puedes hacer lo que te apetezca. Tomé el lápiz y escribí, tomé los crayones y coloreé, y me di cuenta de que para mí el arte era mi expresión, dice la instructora de yoga e influencer de 27 años.

identificación del árbol de arce por hoja

A los 16 años, era bailarina profesional y me encontré. La danza fue algo que me permitió ser yo, no sentía que nadie me juzgara y podía expresar cómo me sentía, dice Noel, y agrega que enfrentó muchas inseguridades durante su infancia. Y yo era el más feliz en este momento.