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Alimentos para tener después de la cirugía para una mejor recuperación
Comer los alimentos adecuados proporciona una nutrición equilibrada, logra buenos niveles de energía y previene el estreñimiento, la fatiga, etc.
En algunos casos, es difícil comer después de la cirugía debido a la falta de apetito. (Fuente: Thinkstock Images) Se debe consumir una dieta nutricionalmente equilibrada, repleta de proteínas, vitaminas y minerales para una pronta recuperación de la cirugía. La efectividad del tratamiento está determinada en gran medida por la dieta y los hábitos alimentarios, junto con los medicamentos. Se nota una mayor necesidad de calorías después de la cirugía para el metabolismo.
El manejo nutricional se coordina y realiza en la etapa preoperatoria y postoperatoria. Hay pocas quejas comunes después de la cirugía, como estreñimiento, fatiga, náuseas y vómitos. En algunos casos, es difícil comer después de la cirugía debido a la falta de apetito. Comer los alimentos adecuados proporciona una nutrición equilibrada, ayuda a alcanzar niveles de energía y puede prevenir el estreñimiento, la fatiga, etc.
pequeña fruta verde que parece una lima
* Valorar la dieta y los alimentos consumidos. Evite el aumento de peso no deseado ya que la actividad física es baja.
* No comer comida chatarra, alimentos de bajo valor nutricional y no seguir ninguna dieta de choque.
* Evite fumar y el alcohol.
plantas que crecen en jarrones de agua
* Consuma una comida bien balanceada y una amplia variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes para la reparación de tejidos, acelerar el proceso de curación, aumentar el sistema inmunológico, formar hemoglobina, curar heridas, absorber calcio, combatir infecciones y evitar la coagulación sanguínea.
* Los carbohidratos proporcionan energía y reabastecen el cuerpo. La fatiga es común después de cualquier procedimiento quirúrgico. Los carbohidratos pueden ayudar a restaurar los niveles de energía de fuentes de alimentos como cereales integrales, frutas, verduras, frijoles y legumbres, sugiere Affrin Noor, dietista y nutricionista jefe del Hospital Fortis La Femme, Bangalore.
* La proteína ayuda a reparar los tejidos y células dañados y también para el crecimiento de nuevas células y tejidos, forma anticuerpos para combatir infecciones después de la cirugía. Las carnes magras son una excelente fuente de proteínas. La soja, el paneer, la leche, los frutos secos, las legumbres y las legumbres también son una excelente fuente de proteínas. Incorpore cada fuente de alimento proteico en su plan de alimentación para reconstruir los músculos y también ayudar a mejorar el sistema inmunológico.