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'El azúcar es probablemente mi único vicio': la socia de Arjun Rampal, Gabriella Demetriades, revela la rutina de ejercicios y la dieta
'No sigo ninguna dieta en particular. Pero hago ayuno intermitente cuando estoy en casa '', dijo en una historia de Instagram.
Gabriella Demetriades reveló que luchó contra problemas de imagen corporal como modelo. (Fuente: rampal72 / Instagram) La modelo y compañera de Arjun Rampal, Gabriella Demetriades, acaba de revelar los secretos detrás de su condición física. En una sesión de Instagram 'Ask Away', la madre compartió su rutina de ejercicios, dieta y mucho más.
No sigo ninguna dieta en particular. Pero lo hago ayuno intermitente cuando estoy en casa, dijo en una historia de Instagram.
Hablando de su rutina de ejercicios, compartió, lo hago de cinco a seis veces por semana y me aseguro de tomarme un día de descanso. Su rutina de ejercicios incluye una combinación de HIT (entrenamiento de alta intensidad), yoga, pilates, caminar y correr.
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A Demetriades también se le preguntó si ella evita comer azúcar para mantenerse en forma. No, yo no. Sé que es malo, pero probablemente sea mi único vicio, así que está bien tomar algo con moderación, dijo.
Mamá de Arik, Demetriades habló sobre cómo enfrentó problemas de imagen corporal como modelo. ... lamentablemente, la industria de la moda no era tan diversa como lo es hoy. Siempre me dirían que no soy lo suficientemente alto, mis caderas son demasiado grandes, mis muslos demasiado gruesos, básicamente lo que no les gusta. Me tomó mucho tiempo no poner mi valor en esas cosas.
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La mujer de 34 años también reveló su rutina de cuidado de la piel. Todavía tengo algo de pigmentación por el embarazo pero no siento alcohol, mucho sueño y ejercicio y una buena rutina (lavarme la cara, bloqueador solar, humectante cuando sea necesario y mucha vitamina C realmente me ha ayudado, escribió en otra historia de Instagram.