En cuarentena, Virat Kohli responde preguntas sobre la dieta, el manejo de la ansiedad, la hija Vamika y más

El jugador de críquet reveló que come 'mucha comida india y, a veces, también china'

Anushka Sharma y Virat Kohli se convirtieron en padres el 11 de enero de 2021 (Foto: Anushka Sharma / Instagram)

En el encierro, todos están en casa. También lo es el capitán del equipo de cricket indio, Virat Kohli. Al compartir que está en cuarentena, les pidió a sus fans que le hicieran preguntas en Instagram. Lo que siguió fue el jugador de críquet hablando sobre su dieta, el significado del nombre de su hija, las formas de lidiar con la ansiedad, etc.

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Cuando se le preguntó sobre su rutina durante la cuarentena, respondió: Entrene una vez al día, pase tiempo con la familia. Muy normal.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)

Si te has estado preguntando sobre su dieta, él también arrojó luz sobre eso: muchas verduras, algunos huevos, 2 tazas de café, quinua, muchas espinacas, también me encantan las dosas, reveló. Pero, agregó, todo en cantidades controladas.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)

Cuando alguien le preguntó si compartiría un vistazo de su hija Vamika, Virat reiteró lo que él y Anushka Sharma habían informado anteriormente: Vamika es otro nombre para la diosa Durga . No, como pareja, hemos decidido no exponer a nuestra hija a las redes sociales antes de que comprenda qué son las redes sociales y tome su propia decisión.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)

También respondió preguntas sobre cómo lidiar con la ansiedad. Concéntrese en las cosas que son importantes y trate de creer en el bien común. Cree que algo bueno puede suceder en cualquier momento.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)

Su consejo para mantenerse motivado fue simple: haga bien las rutinas y persista en ellas independientemente del resultado.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)

En caso de que sienta curiosidad por saber qué come en un día, la respuesta es, mucha comida india ... y, a veces, también china. Las almendras, las barras de proteínas, las frutas forman parte de su dieta diaria.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)

También fue vacunado recientemente y compartió que de un poco de dolor en el cuerpo, fiebre leve no hay nada importante.

(Fuente: Virat Kohli / Instagram)