Cómo cultivar, cosechar y usar el aloe fresco de forma segura

Aloe Vera Uses

¿Tienes una planta de aloe en tu casa? Lo más probable es que lo hagas. Estas plantas de interior comunes se multiplican como conejitos. Eso siempre me ha ido bien ya que las plantas de aloe (comúnmente usamos Aloe barbadensis ) son muy útiles.

La mayoría de la gente conoce la planta de aloe como primeros auxilios para las quemaduras, y eso es cierto, ¡pero hay mucho más que la planta de aloe puede hacer por nosotros!

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Claro, siempre puede ir a su tienda local de alimentos saludables y comprar jugo de aloe vera o una botella de gel puro. Pero no necesita ir a la tienda si está haciendo crecer su propio suministro, y hay algunas buenas razones para hacerlo usted mismo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo cultivar y usar el suyo propio:

Cómo cultivar aloe

El aloe es una planta subtropical. Prefiere una buena cantidad de luz solar, temperaturas cálidas y un suelo bien drenado. En el invierno, el aloe tiende a dormirse y apenas necesita ser regado. Mantengo mi planta justo al lado de la chimenea en el hogar.

En el verano, estas plantas prefieren estar a la luz y al calor. Riéguelos hasta que el suelo esté húmedo y espere hasta que se sequen nuevamente antes de repetir. Realmente no me preocupo por regar mi aloe en verano a menos que estemos en una sequía. Sé que la lluvia se encargará de eso.

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A los aloes les gusta llenarse un poco en sus macetas. Prefieren una maceta que sea más ancha que profunda para acomodar a todos los cachorros que tendrá. Ocasionalmente, estas nuevas plantas necesitarán ser cortadas de la planta madre para mantener a todos saludables.

Usando Aloe fresco en casa

La mayoría de las personas mantienen una planta de aloe para cortes menores, quemaduras y picaduras de insectos. Creo que menos personas están familiarizadas con cómo usar el aloe internamente. Lo que empeora el asunto es toda la confusión sobre el aloe en los medios de comunicación en estos días. Recientemente, California nombró al aloe como un carcinógeno conocido. Si ha estado comprando jugo de aloe, esto puede darle pausa, pero hay una buena explicación.

Usos internos de aloe vera

Si quieres comer aloe, no vas a cortar una hoja y comenzar a masticarla en su forma completa. Aquellos que con frecuencia comen sus propias plantas de aloe siempre cortan la hoja exterior verde para revelar la carne clara y el gel dentro. Para preparar el aloe en casa, primero debe cortar la hoja por la mitad, abrirla y retirar cuidadosamente el gel interno y la carne con una cuchara. Lleva un poco de tiempo y trabajo, pero una hoja es todo lo que necesita en un día. Esta carne se puede agregar a un poco de jugo o batido para obtener beneficios digestivos.

Una gran parte de los productos que encontramos en la tienda también preparan aloe de esta manera. Desafortunadamente, ha habido un movimiento reciente para sugerir que usemos toda la hoja en su lugar. Desde el punto de vista del fabricante de un producto, veo cómo sucedió esto.

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Por qué surgieron los productos de aloe de hoja entera

Si está haciendo un producto de aloe y tiene que encontrar una manera de obtener solo el interior de las hojas de aloe de cientos de libras de materia prima, puede comenzar a pensar en una forma de evitar este proceso.

Desafortunadamente, en un reciente estudio de dos años realizado por el Programa Nacional de Toxicología en conjunto con la FDA, se descubrió que los productos de aloe de plantas enteras no decolorados son posibles carcinógenos. La porción externa verde de la hoja contiene los alcaloides problemáticos.

Usando Aloe con seguridad

Cuando vi el nuevo estudio por primera vez, me preguntaba si las personas dejarían de usar el aloe como suplemento para la salud. Si bien los hallazgos deberían hacerlo más cauteloso con respecto a algunos de los suplementos que encuentra en la tienda, aún puede quitar cuidadosamente la capa externa del aloe en casa. La respuesta en el caso del aloe es simple: ¡cultívela usted mismo y prepárela adecuadamente!

¿Quieres cultivar tu propio aloe en casa? Encuentra plantas de aloe en línea aquí. Si no quieres cultivar el tuyo, puedes encontrar jugo de aloe vera orgánico de hoja interior aquí.