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El cuidado de una persona que se somete a diálisis: aquí hay algunos consejos dietéticos y de salud mental
`` Es común que los pacientes y sus cuidadores experimenten problemas de salud mental causados por cambios en el estilo de vida, especialmente cuando viven aislados hoy en día '', dice el Dr. A S Mathur del Centro de Diálisis NephroPlus
Además de prevenir la acumulación excesiva de desechos en el cuerpo, el propósito de la diálisis también es ayudar a controlar la presión arterial y regular los niveles de elementos químicos en la sangre, incluidos el sodio y el potasio. (Fuente: Getty / Thinkstock) Es difícil para una persona enferma estar en la mejor forma mental. Y puede ser igualmente agotador para una persona que los cuida y los cuida. Como tal, se vuelve importante seguir viviendo una vida lo más normal posible, mientras come bien y participa en algunos pasatiempos.
El Dr. A S Mathur, nefrólogo del Centro de diálisis NephroPlus, dice que cuando una persona con enfermedad renal crónica (ERC) alcanza la etapa final (etapa V) de la enfermedad renal, los riñones ya no funcionan de manera saludable. No pueden eliminar las toxinas, los desechos metabólicos y el exceso de líquido del torrente sanguíneo de manera efectiva. En este punto, se requiere diálisis para eliminar las toxinas no deseadas, el exceso de líquido y los productos de desecho al filtrar la sangre.
Además de prevenir la acumulación excesiva de desechos en el cuerpo, el propósito de la diálisis también es ayudar a controlar la presión arterial y regular los niveles de elementos químicos en la sangre, incluidos el sodio y el potasio. Sin diálisis, las sales y otros productos de desecho continúan acumulándose en la sangre, lo que eventualmente daña otros órganos importantes del cuerpo.
A medida que atravesamos los tiempos difíciles de una pandemia, los pacientes de diálisis deben enfrentar ciertos desafíos únicos con respecto a su dieta, medicamentos y salud mental, dice el Dr. Mathur.
El médico sugiere algunas pautas dietéticas y algunos pros y contras:
* Consume menos sal o alimentos salados. El sodio tiende a aumentar la sed y la tendencia a beber más líquido. Use hierbas frescas y especias enteras o jugo de limón / vinagre para agregar sabor a la comida.
* El potasio debe regularse a niveles seguros en la sangre; cuando los niveles son demasiado altos o demasiado bajos, puede provocar un paro cardíaco.
* Evite los alimentos con alto contenido de fosfato como los productos lácteos, los alimentos procesados, las sopas a base de huesos, los frijoles y los productos a base de cacao.
* Consuma una comida rica en proteínas que incluya alimentos como huevos, soja, aves / carne, lentejas y pescado.
* Los pacientes de diálisis tienen una producción de orina reducida y, por lo tanto, el exceso de líquido retenido en el cuerpo puede causar dificultad para respirar, hinchazón en las piernas y presión arterial alta. Consulte a su nefrólogo sobre la cantidad diaria de líquidos que incluye té, café, agua o cualquier líquido a temperatura ambiente.
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Medicamento
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Las personas con ERC que se someten a diálisis enfrentan desafíos de salud únicos y, por lo tanto, es importante administrar su medicación. A continuación se ofrecen algunos consejos:
* Con las restricciones actuales, sería una buena idea mantener un stock de medicamentos (2-3 semanas) que se requieren con regularidad. También le evita a usted oa su cuidador tener que salir a comprarlos con frecuencia.
* Comprenda cada medicamento. No ingiera ciegamente los medicamentos recetados. Asegúrese de saber qué hace cada medicamento y sus beneficios, según las recomendaciones de su médico.
* Use un organizador de píldoras y una lista de verificación diaria para realizar un seguimiento de su dosis diaria de medicamento. Configure una alarma para que no se pierda su dosis.
* Manténgase siempre en contacto con su nefrólogo de forma regular.
Salud mental
* Haz algo que disfrutes todos los días. Elija sus pasatiempos, como el arte, la música, la lectura, etc.
* Disfrute de una caminata diaria, duerma lo suficiente y tome su medicación a tiempo.
* La meditación también es una opción viable. Concentrarse en su respiración le ayudará.
* Es mejor evitar cualquier estrés innecesario. Escuche los consejos de su médico, en caso de que tenga alguna aprensión sobre hablar con un miembro de la familia.
Su salud mental afecta su salud física; Es común que los pacientes con ERC y sus cuidadores experimenten problemas de salud mental causados por cambios en el estilo de vida, especialmente cuando viven aislados hoy en día, dice el Dr. Mathur en conclusión.