Beer Yoga: el nuevo zumbido para los entusiastas del fitness
¡Es hora de ir de abajo hacia arriba en nombre de la salud y el fitness, amantes de la cerveza!
Toma un trago y pierde la flacidez extra, ambos al mismo tiempo. (Fuente: BierYoga / Facebook) ¿No puedes dejar de beber cerveza con amigos en las perezosas fiestas de fin de semana, pero anhelas deshacerte de esa grasa abdominal cada vez mayor? ¡Aquí tienes buenas noticias!
Ahora puedes hacer ambas cosas para mantenerte en forma.
¿Sorprendido? Bueno, no lo esté, porque 'Beer Yoga' es la nueva moda para los entusiastas del fitness.
Por extraño que parezca, Beer Yoga es una práctica única de salud y fitness que te permite tomar una copa y perder la gordura extra, ambos al mismo tiempo. El BierYoga (Beer Yoga) de Alemania se autodenomina como el matrimonio de dos grandes amores: la cerveza y el yoga. Una de las mejores formas de vida saludable, ahora ha llegado a las costas australianas después de cautivar a los de espíritu libre en Berlín.
¿Cómo hacer Beer Yoga?
Toma un sorbo de tu botella de cerveza y gira y gira tu cuerpo en diversas posturas en una sesión de yoga de una hora. La dicha de saborear cerveza y la paz de realizar asanas pueden cautivarlo en su placer.
grandes flores moradas en forma de cono
¿Dónde encontrar Beer Yoga?
Desde bares, salones y fiestas hasta actividades en interiores y festivales, Beer Yoga está incursionando en todas las formas de actividades grupales en Australia y Alemania.
¿Quién puede hacer Beer Yoga?
Para los amantes de la cerveza a los que les gusta el yoga, para los yoguis a los que les gusta la cerveza o para cualquier persona mayor de 16 años, afirma BierYoga.
Deja de sonreír ya, esta es una noticia seria. Iniciada por instructores de yoga certificados y apasionados bebedores de cerveza Emily y Jhula, la actividad física se considera divertida pero no es una broma.
Echa un vistazo a estas almas jóvenes que se deleitan con el fitness y el bienestar con Beer Yoga en las redes sociales:
Lo más destacado de la campaña en la WK3 #Neukoelln . ¡Venir! :) #bieryoga # todo verde # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS
- Neukölln verde (@grueneneukoelln) 17 de septiembre de 2016
árbol con hojas en forma de lágrima
Un poco de plancha lateral con Nora después de Yoga + Bier @TBiergarten esta am. #imbécil #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J
- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 de julio de 2016
Entonces, ¿qué magia pueden hacer juntas las dos terapias para el cuerpo, la mente y el alma?