La gente se ha dado cuenta de que el ejercicio es la mejor medicina: la estrella de Zumba Beto Pérez

Es importante señalar que 'Bollywood Zumba' no existe formalmente. Una clase de Zumba ciertamente puede presentar algunas pistas al estilo de Bollywood, pero es importante que la música sea principalmente latina y siga una fórmula determinada, en la que capacitamos a los instructores.

Zumba mezcla danza y elementos aeróbicos con música de acompañamiento que es principalmente latina, pero también incorpora varios géneros de música. Los movimientos incluyen artes marciales, sentadillas, estocadas y otras técnicas aeróbicas. (Fuente: Foto de archivo)

Beto Perez, creador de la solución de acondicionamiento físico Zumba, dice que, emocionado por organizar una clase magistral en India, dice que al crear un entorno divertido, las personas no se dan cuenta de lo duro que están haciendo ejercicio. Se alegra de que la gente de todo el mundo esté tomando conciencia de la importancia del ejercicio.

En India para la cuarta edición de Fitex India 2018, Pérez organizó el sábado una clase magistral de alto nivel en Greater Noida, al ritmo del famoso rapero indio Badshah.

La energía que proviene de una multitud india de fanáticos de Zumba es como en ningún otro lugar del mundo. También estoy emocionado de conocer a tantos nuevos instructores en India. Nuestro programa está en auge y me enorgullece enormemente saber que estamos creando oportunidades de empleo para miles de personas, dijo Pérez a IANS en una entrevista por correo electrónico.

Colaborará con Badshah antes de finales de 2018, y verá cómo los sonidos característicos del cantante se coreografían y se distribuyen a los instructores de Zumba de todo el mundo.

Zumba mezcla danza y elementos aeróbicos con música de acompañamiento que es principalmente latina, pero también incorpora varios géneros de música. Los movimientos incluyen artes marciales, sentadillas, estocadas y otras técnicas aeróbicas.

En 2001, Pérez colaboró ​​con Alberto Perlman y Alberto Aghion para crear Zumba Fitness, LLC.

A lo largo de los años, la compañía se ha asociado con estrellas como Jason Derulo, Meghan Trainor, Shakira, Maluma, Shaggy, Claudia Leitte, Pitbull, Wisin, Yandel, Don Omar, Luis Fonsi, Lil Jon y Daddy Yankee para incorporar música de alta energía en sus populares rutinas de fitness.

¿Cómo puedo saber qué tipo de césped tengo?

La música es fundamental para Zumba. Con buena música, te pierdes en el momento y no te sientes como si estuvieras haciendo ejercicio.

La música latina funciona perfectamente para Zumba ya que los pasos principales en la clase provienen de ciertos estilos latinos. Pero la música de Bollywood también está a la altura, agregó el colombiano de 48 años, quien descarta el concepto de 'Bollywood Zumba'.

¿Qué tipo de árbol frutal es este?

Es importante señalar que 'Bollywood Zumba' no existe formalmente. Una clase de Zumba ciertamente puede presentar algunas pistas al estilo de Bollywood, pero es importante que la música sea principalmente latina y siga una fórmula determinada, en la que capacitamos a los instructores.

Solo un instructor debidamente capacitado y con licencia puede brindar una experiencia genuina. Dicho esto, en Zumba hemos creado algunas pistas al estilo de Bollywood que hemos proporcionado a instructores de todo el mundo ... y les encantan.

Una idea central detrás de la rutina de ejercicios es combinar la diversión con el ejercicio.

La gente se ha dado cuenta de que el ejercicio es la mejor medicina. El ejercicio regular reduce la probabilidad de una variedad de enfermedades y mejora el estado de ánimo. El ejercicio ha dejado de ser solo para aquellos que quieren competir en el deporte o mostrar su cuerpo, es un medio por el cual todos pueden alargar su esperanza de vida.

Afirmando que es un negocio de diversión, Pérez agregó: Crea un ambiente divertido y la gente no se da cuenta de lo duro que están trabajando y cuántas calorías están quemando. La capacidad de conectarme con una audiencia y traer una sensación de alegría a la clase es principalmente lo que busco en un instructor.

No se trata de ser el mejor bailarín o de tener los músculos más grandes ... se trata de llenar una habitación de energía y felicidad.