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Kamala Harris subiendo las escaleras del Lincoln Memorial es la motivación perfecta a mitad de semana
Varios usuarios de las redes sociales comentaron sobre las imágenes y videos ahora virales en los que elogiaban a Harris por equilibrar perfectamente la vida personal y la agitada vida profesional.
Phelps amenazó a sabiendas e intencionadamente con dañar al vicepresidente, Harris, de los Estados Unidos, según una denuncia penal presentada en el Distrito Sur de Florida. (Fuente: Kamala Harris / Instagram) Vicepresidente Kamala Harris , quien tomó juramento el 20 de enero, tiene las manos ocupadas en este momento. Pero eso no le ha impedido tomarse un tiempo para sí misma y continuar con su rutina de ejercicios.
Recientemente, un usuario de las redes sociales subió fotos y videos en Instagram compartiendo sobre su encuentro sorpresa con Harris, durante su carrera de cinco millas en la ciudad.
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El corredor escribió cómo durante su carrera se habían detenido para ver el nuevo retrato de vidrio del vicepresidente cuando se dio cuenta de que la propia Harris subía y bajaba las escaleras del Lincoln Memorial con su esposo, el Segundo Caballero. Doug Emhoff .
Flanqueado por el personal del Servicio Secreto, Harris, en las imágenes, se puede ver con una chaqueta cálida de North Face, mallas para correr, zapatillas deportivas, una gorra de béisbol y una mascarilla.
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Varios usuarios de Twitter comentaron sobre las ahora virales imágenes y videos en los que elogiaban a Harris por equilibrar perfectamente la vida personal y la agitada vida profesional.
Kamala Harris hizo que el servicio secreto subiera y bajara estas escaleras pic.twitter.com/nnpF0bvSpB
— Stenda (@__extenda__) 9 de febrero de 2021
Eres un g @KamalaHarris . https://t.co/uIK3AlY6Nw
¿Qué árbol florece con flores blancas?- esa chica. (@iamkaylanicole) 8 de febrero de 2021
Ese tipo del servicio secreto es como si me pudiera dar un respiro https://t.co/EWj74ZBDIG
- Chica inútil (@ patheticggirl43) 8 de febrero de 2021
¿Cómo ayuda el trotar escaleras?
Como forma de actividad física explosiva, rápida y basada en la fuerza, trotar escaleras ayuda a tonificar los músculos, aumentar cardiovascular resistencia y quemar calorías para ayudar a perder peso.
Correr escaleras ayuda a acelerar la frecuencia cardíaca rápidamente y hace que uno respire más rápido para tomar más oxígeno. Un estudio de los NIH de 2005 publicado en Revista británica de medicina deportiva demostraron que los períodos cortos de subir escaleras cinco días a la semana durante ocho semanas mejoraron el VO2máx o la tasa máxima de consumo de oxígeno en un 17 por ciento en las mujeres.