Soluciones a base de hierbas para calmar y resolver las rabietas infantiles

Meltdowns, berrinches y ataques, ¡Dios mío! Si eres padre, estás bien versado en todas las formas en que las personas pequeñas en tu vida expresan su disgusto.

Nuestros hijos tienen ahora cuatro y cinco años. En los últimos años hemos experimentado colapsos en todo momento del día y en casi todos los lugares públicos posibles. Mi esposo y yo diferimos en cómo manejamos el berrinche público. Creo que no deberías alimentar un colapso. No me rindo al juego de poder y no me avergüenzo fácilmente. Mi esposo, por otro lado, preferiría estar cubierto de arañas vivas que convertirse en el centro de atención. Los niños se dan cuenta de eso temprano. Los berrinches públicos ocurren más a menudo cuando estoy fuera del reloj.

Definitivamente hay fases para el colapso. Cuando mi hijo era más joven, se volvía increíblemente emocional después de cualquier lesión menor en el tiempo de juego. Las crisis en ese momento eran más sobre recuperar el control y menos sobre tratar de provocar cualquier tipo de reacción de nuestra parte. Fue esta vez en nuestra casa que comencé a mirar las plantas que podría usar para ayudarlo. Terminé creando nuestra fórmula Little Bee Calm.

En este momento, mi hija está en una nueva fase de crisis antes de acostarse. Todas las noches, cuando le decimos que es hora de acostarse, se ve reducida a un charco de sollozos lleno de drama. Estoy muy agradecido de tener estas plantas a mi alcance, tanto por su paz como por mi cordura. ¡Aquí están las hierbas que debes conocer si tienes un joven dramaturgo en tu casa!

árbol con flores de color violeta claro

5 hierbas para berrinches para niños pequeños

Catnip ( Nepeta cataria )

Uno de mis favoritos para niños. Esta hierba y todas las que siguen son nervinas. Catnip alimenta y tonifica el sistema nervioso mientras actúa como antiespasmódico. Puede ayudar a calmar un estómago que puede enfadarse con la emoción. También es una buena hierba para usar antes de acostarse, ya que puede calmar el sistema nervioso lo suficiente para un descanso adecuado.

Amapola de California Eschscholzia californica )

Esta combinación de hojas y flores es un sedante muy suave que se ha utilizado en niños durante mucho tiempo. En lugar de ser un golpe de gracia inadecuado que verías con un sedante alopático, la amapola de California simplemente permite que el cuerpo se calme naturalmente.

Bálsamo de limón ( Melissa officinalis )

Una hierba deliciosa para la relajación, el enfoque y la calma. Puede ayudar cuando los niños pierden el control sobre sus emociones. Esa experiencia es muy estresante y el bálsamo de limón es muy bueno para ayudarlos a concentrar su atención en recuperar el control por sí mismos.

Manzanilla Matricaria recutita )

Cuanto más uses la manzanilla, más tiene para ti. Esta flor se usa con tanta frecuencia que dudo en escribir sobre ella. Asegúrese de remojarlo durante unos minutos si su hijo no es grande con sabores amargos. Empaparlo por más tiempo aporta más apoyo digestivo, pero puede hacerlo menos aceptable para las personas pequeñas. La manzanilla tiene una buena reputación por ahuyentar las pesadillas. Si los niños tienen crisis nocturnas, puede ser un miedo a lo que está en la oscuridad o lo que se les ocurre cuando cierran los ojos. Puede probar una pequeña almohada de flores secas de manzanilla debajo de la cabeza del niño para ahuyentar las cosas malas. (Puedes encontrar flores de manzanilla secas orgánicas aquí).

Lúpulo ( Humulus lupulus )

Este es un maravilloso sedante y analgésico. Lo más probable es que no uses lúpulo en un té para un niño, ya que será demasiado amargo. Lo usamos en nuestro Sleep Balm todas las noches para un sueño reparador. Los lúpulos infundidos en aceite y frotados sobre los pies, las sienes o el pecho pueden ser muy útiles. También puede intentar coser saltos en una almohada junto con su manzanilla. (Encuentre lúpulos orgánicos secos aquí y vea las instrucciones para hacer una almohada soñada).

No importa lo que esté causando los berrinches de su pequeño, sepa que pasará. Ninguno de nosotros es inmune a esto: ¡no escaparás de la crianza de los niños sin la experiencia! Es mi estrategia hacer que mis hijos sepan que estoy allí, que son libres de expresar sus emociones, pero que si están tratando de usar sus emociones para motivarme, no funcionará.

¿Qué usas para calmar a tus hijos durante las crisis? ¡Comparte en los comentarios!