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El té de jengibre puede reducir el estrés y ayudar a la digestión: expertos
Una inhalación de té de jengibre puede mejorar su estado de ánimo, aliviar el estrés y es excelente para la digestión.
Repleto de antioxidantes, el humilde jengibre tiene una amplia gama de beneficios para la salud y es un 'imprescindible' en tu cocina.
Incluso una inhalación de té de jengibre puede mejorar su estado de ánimo, aliviar el estrés y es excelente para la digestión y ayuda a la absorción de los alimentos, afirman los expertos.
El ácido del estómago es crucial para la digestión humana y, cuando se estresa, su producción puede descomponerse.
El agua caliente con una rodaja de limón y jengibre picado es una excelente manera de estimular la digestión, creen los expertos, informó el Daily Mail.
El jengibre puede ayudar ya que estimula las papilas gustativas, desencadenando secreciones digestivas, dijo la dietista Alice Mackintosh.
El jengibre contiene un potente antioxidante, el gingerol, que ayuda a limpiar las sustancias químicas dañinas que produce nuestro cuerpo cuando estamos preocupados, por lo que el jengibre también puede ayudar al estrés psicológico, dijo Mackintosh en el periódico.
El jengibre también puede impedir el mareo por movimiento, reducir la inflamación, combatir los problemas respiratorios comunes y estimular la circulación sanguínea normal.
Para las mujeres, colocar una toalla caliente empapada en té de jengibre en el estómago les brinda alivio a los cólicos menstruales, según aconsejan los expertos.