17 Curas de la abuelita de antaño que aún funcionan

He estado enfermo por tres días. , pero estoy mejorando ahora. La buena noticia es que solo han pasado tres días, no una semana o más.

Gracias a algunas curas de antaño - algunos en uso por más de 100 años en partes de los Apalaches del sur, algunos por más tiempo - estoy en reparación. Los curanderos de la abuela de los Apalaches del sur y los de Ozark a menudo eran los únicos profesionales de la salud en las zonas rurales pobres. Algunos de los usos descritos aquí provienen de la observación de primates en América Central y del Sur y luego se llevaron al norte con tribus errantes. ¡Incluso se remonta miles de años! Hoy, el tercer día, todavía estoy débil, pero mi tos ha disminuido un poco y mi fiebre ha desaparecido. Como lo hice Sigue leyendo!

1. corteza de sauce blanco

Los nativos americanos lo usaron como analgésico y reductor de fiebre. Las sanadoras de la abuela lo siguieron y lo encontraron antiespasmódico. La ciencia lo descubrió e hizo aspirina sintéticamente con ingredientes similares. Precaución: no administrar a niños menores de 19 años debido al riesgo de síndrome de Reye.

(Encuentra la corteza de sauce blanco aquí.)

2. Dedalera

Se ha utilizado durante mucho tiempo para enfermedades del corazón. Contiene digoxina y es una planta de la familia digital. Precaución: tome solo bajo la dirección de un sanador experto. ¡Incluso una pequeña cantidad en exceso puede ser fatal!

3. Tomillo común

El tomillo contiene timol, que se sabe que es antiséptico, antibiótico y antiviral. Antes del advenimiento de los antibióticos, se machacaba y se usaba para medicar vendajes.

(Encuentra la hoja de tomillo orgánico aquí.)

4. diente de león

El diente de león se ha utilizado durante mucho tiempo como una decocción para combatir los problemas de la bilis y el hígado.

arbustos y arbustos para el frente de la casa

(¡Encuentra hojas de diente de león orgánicas aquí o en tu propio jardín!)

5. Calabaza, maíz y tomates.

Todos estos contienen carotinoides, poderosos antioxidantes que se ha demostrado que reducen las tasas de mortalidad por enfermedades crónicas. Básicamente, se creía que vivirías más si consumieras estos.

6. Menta

Muchos tipos de menta crecen de forma nativa cerca de mí en los Apalaches del sur. Un tipo es Mountain Mint. Es una menta perfumada, fuerte y perfumada que se ha utilizado para reducir la fiebre y como antibiótico. Está mostrando cierta promesa como una alternativa para fumar para las afecciones respiratorias.

(Encuentra té de menta orgánica aquí).

7. Cohosh negro

Los nativos americanos lo usaban para el dolor de artritis y dolores musculares. Esto se transmitió a los curanderos Granny, quienes descubrieron su efecto de equilibrio hormonal en las mujeres. Precaución: Evite el cohosh negro si está embarazada o amamantando.

(Encuentre la raíz de cohosh negra orgánica aquí).

fruta que parece un limón

8. Arándanos

Como alimento, por supuesto, se han utilizado desde el comienzo de su tiempo en la tierra. Los nativos americanos encontraron parte de su poder de conservación de alimentos como antioxidante. Era una mezcla de alces, bisontes o carne de venado, seca a casi frágil, machacada hasta convertirla en polvo, mezclada con su propio peso en grasa y luego bayas secas agregadas y mezcladas. Esto se mantendría durante semanas, si no meses.

9. bardana

Su raíz ha sido utilizada por sus propiedades diuréticas.

(Encuentre la raíz de bardana orgánica aquí.)

10. arándano

Se ha utilizado durante mucho tiempo por su capacidad para curar el tracto urinario. Cuando le pregunté a mi médico hace unos años qué pensaba, dijo que lo intentara si quería, pero no hay pruebas de que funcione. Cientos de años de uso me dijeron que sí. Hay varios productos de venta libre disponibles que ahora contienen arándano para infecciones de vejiga. Imagínate.

11. Baya de saúco

Creo que más que nada, esto es lo que me salvó de una enfermedad prolongada. La baya del saúco se ha utilizado durante años como una panacea. De hecho, su alto recuento de antioxidantes eliminará la mayoría de los resfriados, la gripe y otras enfermedades respiratorias. Compartiré mi receta de glicerita a continuación.

(Aprenda a hacer su propio jarabe para la tos de saúco aquí.)

12. Ginseng y sello de oro

Asegúrese de comprar a productores y compradores de buena reputación. El ginseng y el sello de oro han sido cazados casi hasta la extinción cerca de mi casa. Los productores comerciales están disponibles, aunque el porcentaje de ingredientes activos es algo reducido. A las tasas actuales de más de $ 600 por libra de ginseng, puede ver por qué está en demanda. Más de 400 plantas utilizadas para la herboristería están en riesgo de extinción, según el Botanic Gardens Conservation International. Precaución: no debe usar el sello de oro si está embarazada o tiene hipertensión.

(Encuentre la raíz de ginseng orgánico aquí y el sello de oro orgánico aquí).

13. Espino

El espino se ha usado durante mucho tiempo para problemas cardíacos. No hay precauciones para esta planta, incluso para aquellos que toman medicamentos y con un marcapasos.

(Encuentre hoja / flor de espino orgánico aquí.)

14. Malvas

Originalmente, la malva “pantano” se hervía con agua y se combinaba con azúcar para hacer un tratamiento relajante para la garganta. (Los malvaviscos de hoy en día no se parecen al original). Sin embargo, se puede usar cualquiera de las malvas, incluida la rosa de sharon, el hibisco, la okra e incluso la roselle no nativa.

15. Ortiga y vara de oro

Toda buena abuela sabía que estas eran hierbas nativas geniales para usar para las alergias. Las ortigas fueron y siguen siendo especialmente buenas para la fiebre del heno. Están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes. Espera, ¿la vara de oro no causa fiebre del heno? No, eso ha sido un mito durante muchos años. Se le echa la culpa porque las vistosas flores amarillas y más visibles. Otra planta que florece al mismo tiempo es responsable de todos los estornudos. Esta es la ambrosía, tanto grande como pequeña. Intente cultivar el cultivar Fuegos artificiales ” para una gran exhibición de otoño con mucho golpe de hierbas.

(Encuentre hoja de ortiga orgánica y vara de oro orgánica aquí.)

16. Echinacea

La flor del cono púrpura contiene berberina y otros alcaloides. Es excelente para apoyar el sistema inmune. (Lea más sobre los beneficios de la equinácea aquí).

(Encuentra la equinácea orgánica aquí).

17. Yellworoot

Otra gran hierba que se ha utilizado durante siglos que contiene berberina. Tanto la equinácea como la raíz amarilla son alcaloides, lo que los hace amargos. Se sabe que los animales enfermos buscan plantas amargas, lo que los purga de los parásitos internos.

Se estima que el 80% de algunas naciones asiáticas y africanas usan la medicina herbal como fuente principal de atención médica. Los curanderos Granny lo sabían, y también los nativos americanos que vinieron antes que ella y compartieron lo que sabían. ¿Quién puede decir que no seríamos más saludables en general si adoptamos incluso algunas de sus prácticas?

Glicerita de saúco

Ingredientes

• 1 taza de bayas de saúco cocidas (pueden ser tóxicas si se usan crudas. También puede obtener bayas de saúco secas en su tienda local de alimentos saludables o en línea aquí).
• 1 taza de glicerina vegetal (Obtenga este líquido en una tienda de alimentos saludables, farmacia local o en línea aquí).
• jarra de pinta con tapa hermética (búsquelas aquí)

Método

Coloque sus bayas de saúco en el frasco y cubra con la glicerina. Coloque la tapa firmemente y agite un poco. Colóquelo en un alféizar soleado durante aproximadamente una semana, agitándolo a diario. Debería convertirse en un rico colo rojo púrpura. Pruebe con un palillo sumergido en el líquido. Debería ser bastante fuerte. Deje que se establezca unos días más si es necesario. Escurrir a través de un filtro de café y embotellar en un frasco de vidrio con una tapa cuentagotas. Etiquete y almacene en un lugar oscuro y fresco.

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Instrucciones de uso

Coloque 5 gotas en su lengua varias veces al día hasta que ya no se sienta como un muerto andante. No puede sufrir una sobredosis de esto, pero puede colorear su orina. ¡Esto es normal!