Es posible que la tristeza invernal ya no sea una excusa para faltar al trabajo

Según una investigación, ni el tiempo ni el clima deciden los síntomas de la depresión.

¡Es posible que la tristeza invernal ya no sirva como excusa para sacar a un enfermo del trabajo! La tristeza invernal (deprimirse cuando hace frío y estar lúgubre afuera) puede no ser tan común como se pensaba, descubrió un nuevo estudio de EE. UU.

Investigadores estadounidenses encontraron que ni la época del año ni las condiciones climáticas influían en los síntomas depresivos. Sin embargo, el autor principal, David Kerr, de la Universidad Estatal de Oregon, dijo que este estudio no niega la existencia de un trastorno afectivo estacional diagnosticado clínicamente, también conocido como SAD, sino que muestra que las personas pueden estar sobrestimando el impacto que las estaciones tienen sobre la depresión en la población general.

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Está claro a partir de investigaciones anteriores que SAD existe. Pero nuestra investigación sugiere que lo que a menudo pensamos como la tristeza del invierno no afecta a las personas tanto como pensamos. Dijo Kerr.

Kerr y sus colegas analizaron datos de una muestra de 556 participantes de la comunidad en Iowa y 206 personas en el oeste de Oregon. Los participantes completaron las medidas de autoinforme de los síntomas depresivos varias veces durante un período de años. Luego, estos datos se compararon con las condiciones climáticas locales, incluida la intensidad de la luz solar, durante el tiempo que los participantes completaron los informes.

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En un estudio, alrededor del 92 por ciento de los estadounidenses informaron cambios estacionales en el estado de ánimo y el comportamiento, y el 27 por ciento informó que tales cambios eran un problema. Sin embargo, el estudio sugiere que las personas pueden estar sobrestimando el impacto de los cielos invernales.

Encontramos un efecto muy pequeño durante los meses de invierno, pero fue mucho más modesto de lo que se esperaría si la depresión estacional fuera tan común como mucha gente cree, dijo el investigador de la Universidad de Columbia Jeff Shaman, coautor del estudio y ex OSU Miembro de facultad.

Estabamos sorprendidos. Con una muestra de casi 800 personas y medidas muy precisas del clima, esperábamos ver un efecto mayor, dijo Shaman. Kerr cree que la gente puede haber sobrestimado el poder de la tristeza invernal por varias razones.

Estos pueden incluir conciencia sobre el TAE, la alta prevalencia de la depresión en general y una aversión legítima al clima invernal. Puede que no nos divirtamos tanto, podemos sentirnos encerrados y podemos ser menos activos en el invierno. Pero eso no es lo mismo que la tristeza prolongada, la desesperanza y los problemas con el apetito y el sueño, signos reales de una depresión clínica, dijo Kerr. El estudio se publicó en la revista Journal of Affective Disorders.

El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.

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