El ejercicio vigoroso diario puede acortar, no prolongar la longevidad, según un estudio

Con base en sus hallazgos, el estudio sugirió que el ejercicio extenuante relacionado con el trabajo a lo largo de la vida no necesariamente prolonga la longevidad.

El ejercicio intenso diario puede acortar la vida útil, según un estudio. (Fuente: Getty images)

En un estudio que analizó datos de longevidad de artistas tradicionales japoneses profesionales, los investigadores encontraron que Kabuki Los artistas (danza clásica japonesa), conocidos por sus movimientos vigorosos, tenían una esperanza de vida más corta en comparación con otros artistas de arte que llevan estilos de vida relativamente sedentarios.

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Basado en sus hallazgos, el estudio publicado en la revista Comunicaciones Palgrave sugirió que el ejercicio extenuante relacionado con el trabajo a lo largo de la vida no necesariamente prolonga la longevidad.

El estudio fue realizado por Naoyuki Hayashi y Kazuhiro Kezuka del Instituto de Artes Liberales de Tokyo Tech.

Se sabe que el ejercicio diario es la clave para llevar una vida larga y saludable . Sin embargo, algunos estudios cuestionan la idea de un ejercicio diario vigoroso.

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El estudio actual comparó la esperanza de vida de cuatro grupos de formas de arte tradicionales japonesas. Ellos plantearon la hipótesis de que los actores de Kabuki llevarían vidas más largas debido a la actividad física de alto nivel involucrada en sus representaciones teatrales, en comparación con los practicantes de Sado, Rakugo y Nagauta, quienes son conocidos por realizar ceremonias del té, contar historias cómicas y tocar instrumentos musicales mientras están sentados. respectivamente.

Contrariamente a sus expectativas, se encontró que la vida útil de los actores de Kabuki era más corta que la de los otros tres tipos. Los investigadores postulan que una de las razones de la menor esperanza de vida de los actores de Kabuki es que entrenamiento de resistencia y la actividad física supera los aspectos beneficiosos del ejercicio físico regular.

Sin embargo, los datos examinaron solo las profesiones dominadas por hombres, lo que significa que no dan una imagen completa de la longevidad de toda la población, incluidas las mujeres.

(Con aportaciones de ANI)

El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.

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