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Copas menstruales: el socio de la menstruación sostenible y ecológico
Las copas menstruales no solo son sostenibles por naturaleza, sino también ecológicas. A diferencia de las toallas sanitarias o los tampones, hacen menos daño al medio ambiente.
Si bien las copas menstruales tardan un tiempo en acostumbrarse, se sabe que reducen las fugas una vez que se encuentra el tamaño correcto. (Fuente: Getty Images / Thinkstock) Incluso en 2020, la mayoría de las mujeres en la India confían en las toallas sanitarias antes que en las copas menstruales. La Alianza de Higiene Menstrual de la India (MHAI) ha contado con aproximadamente 121 millones de mujeres y adolescentes en la India que usan toallas sanitarias desechables. El 28 de mayo se reconoce como Día de la Higiene Menstrual . En los últimos tiempos, ha habido varias ONG involucradas en crear conciencia y ayudar a las mujeres a manejar sus períodos con dignidad mediante la introducción de copas menstruales.
Una copa menstrual es una copa flexible hecha de silicona o caucho de grado médico que se coloca en la vagina y recolecta sangre a diferencia de la tela, las toallas sanitarias y los tampones que absorben la sangre. Algunas tazas son duraderas y reutilizables, mientras que otras son desechables. Hay una serie de empresas emergentes y minoristas en línea que ofrecen estos vasos en las ciudades metropolitanas. Un informe escrito por Anjali Jain, Analista Internacional de Euromonitor, Bangalore e Hilary Eng, Analista Internacional de Euromonitor, Singapur, dice que la penetración de estos productos sigue siendo baja en los mercados SEA e India ya que los consumidores carecen de una buena conciencia y conocimiento de dichos productos.
La tendencia de usar un copa menstrual se ve en gran medida entre los que asisten a la universidad y los profesionales que trabajan. Se inclinan a usarlo por recomendación de grupos de pares, Internet o colegas, explica el Dr. Gayathri Kamath.
Apoyando las opiniones del Dr. Kamath, el Dr. Kaberi Banerjee, director médico del Centro Avanzado de Fertilidad y Ginecología en Nueva Delhi, dice que incluso en las ciudades urbanas no es muy frecuente entre las mujeres de finales de los 30, porque tienen una noción establecida sobre la higiene menstrual. Sin embargo, en el período de bloqueo, hemos observado que ha habido un aumento marginal en la compra en línea de copas menstruales y otros productos de higiene personal tanto en ciudades urbanas como en ciudades de nivel 2, agregó.
Las copas menstruales no son solo sostenible en la naturaleza, pero ecológico así como. A diferencia de las toallas sanitarias o los tampones, hacen menos daño al medio ambiente. Sin embargo, es posible que no se adapte a todos los grupos de edad. Las niñas que recién han comenzado a menstruar generalmente detestan el proceso de usarlo, dice el Dr. Gayathri Kamath, Obstetricia y Ginecología en Fortis Hospital, Bangalore. Es posible que las jóvenes rurales solteras no se sientan cómodas con la idea de colocarse un tampón o una taza. El miedo a interrumpir el himen y el trauma que puede sobrevenir puede disuadirlos de usarlo, comentó mientras hablaba con indianexpress.com .
Ver esta publicación en Instagram¿Qué clase de suculenta es esta?Una publicación compartida por Lila.bg (@lilabgshop) el 17 de julio de 2019 a las 12:24 am PDT
Un estudio de Lancet afirma que hay 199 marcas de copas menstruales disponibles en 99 países, pero el conocimiento es bajo. Titulado ' Uso, fugas, aceptabilidad, seguridad y disponibilidad de la copa menstrual: una revisión sistemática y un metanálisis ’, El estudio resumió la evidencia preliminar sobre el costo y los ahorros de desperdicio asociados con el uso de copas menstruales sugirió que durante 10 años, una sola copa menstrual podría costar mucho menos que las toallas sanitarias o los tampones. Una taza podría costar aproximadamente entre el cinco y el siete por ciento del costo de usar 12 toallas sanitarias (en promedio $ 0.31 cada una) o tampones (en promedio $ 0.21 cada una) por período. A lo largo de 10 años, se estima que una taza creará el 0,4 por ciento de los desechos plásticos generados por las toallas higiénicas de un solo uso o el 6 por ciento de los producidos mediante el uso de tampones, agregó.
Una taza evita molestias menstruales, erupciones cutáneas, infecciones de la piel, fugas y permite la actividad física y pueden durar años juntos, lo que reduce la generación de desechos. Esto se traduce en una mejora salud menstrual y reduce la generación de desechos . Para las mujeres que pueden dudar en cambiarse a tazas, pero están preocupadas por el medio ambiente, hemos ideado otras soluciones como toallas higiénicas biodegradables, tampones, etc. Para una eliminación discreta de residuos, Sirona también ofrece bolsas de eliminación oxodegradables, informa Deep Bajaj, Fundador Higiene Sirona.
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La menstruación todavía se considera un tabú, como impura y sucia en las zonas rurales de la India. Sin embargo, el uso de copas menstruales puede ser una bendición para quienes se encuentran en las zonas rurales de la India debido a la escasez de agua y las técnicas de eliminación seguras que siguen siendo un desafío. Estas tazas pueden reemplazar las formas tradicionales de usar hierba, tacos de algodón, esponjas, pañuelos de papel y otros absorbentes. La compra, ya que la mayoría de ellos se realiza en grupos de menores ingresos y la disposición es un gran problema en estas áreas. La compra de incineradores se convierte en un desafío para algunas escuelas por falta de fondos o mantenimiento. Además, solo el 61% de estas niñas tienen acceso a letrinas sanitarias, dice Jiji John, director ejecutivo de Child Help Foundation, que trabaja en estas áreas remotas de Jawhar Block en el distrito de Palghar, Maharashtra.
Gestión de residuos de toallas sanitarias
De acuerdo a una informe conjunto por Water Aid India y la Menstrual Hygiene Alliance of India, dependiendo de los materiales utilizados en la fabricación de las toallas sanitarias, podría llevar hasta 800 años descomponer una sola compresa higiénica. Para afrontar la menstruación de forma saludable e higiénica, la sostenibilidad es el único camino a seguir.
Ver esta publicación en InstagramUna publicación compartida por Un paso a la vez (@one_step_at__a_time) el 15 de julio de 2019 a las 5:57 p.m. PDT
cuantos tipos diferentes de palmeras hay
Mitos comunes sobre las copas menstruales
¿Es cierto que las Copas Menstruales son más amables con el medio ambiente?
Si. No contribuyen a los residuos que obstruyen los vertederos, se talan menos árboles y el costo es menor ya que se pueden reutilizar.
¿Cómo se mantiene la copa menstrual en su lugar?
Permanece en su lugar con un ligero mecanismo de succión. No lo sentirá mientras se aplique correctamente y se asiente correctamente en la vagina
¿Es recomendable hacer el cambio a una copa menstrual o se debe probar primero con tampones?
La copa menstrual se puede usar incluso si en el pasado solo se han usado toallas sanitarias. Y no es necesario probar primero con tampones. No es necesario probarlo antes de un período y se puede utilizar inmediatamente durante un período.
¿Duele entrar o salir?
Recuerde, la copa menstrual está hecha de silicona. Entonces, es muy maleable y flexible. Hay que doblarlo para insertarlo y no es más incómodo que usar un tampón.
¿Cómo limpio la taza?
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Lávelo con agua corriente y límpielo con un pañuelo de papel. Al final de cada ciclo, debe esterilizarse y almacenarse listo para el próximo mes. La esterilización se realiza fácilmente hirviendo la taza en una olla con agua durante tres minutos. Para guardarlo, use una bolsa de algodón que sea transpirable. Evite guardarlo en un recipiente hermético.
¿Qué tamaños de copa están disponibles y cómo elegir?
Por lo general, los tamaños de copa disponibles son pequeños y medianos. Esto se debe a que no todos los tamaños de vagina son iguales. Los factores que se deben considerar al elegir un tamaño de copa son el flujo, pesado o ligero, la edad de la usuaria y la posición del cuello uterino. En las mujeres más jóvenes, la copa más pequeña se ajustaría mejor ya que sería más fácil de insertar.
¿Puede una virgen usar la copa?
Sí, claro. Sin embargo, dado que el himen está intacto en una virgen y la entrada a la vagina es más pequeña, es posible que necesite un poco de práctica.
¿Cuáles son las desventajas de la copa?
Una de las principales desventajas que enfrentan las mujeres es vaciar la taza, ya que esto puede ser complicado. Limpiar en un baño público puede causar vergüenza. Algunas mujeres pueden tener dificultades para insertar y quitar la copa hasta que se acostumbren, dice la Dra. Prathima Reddy, obstetra y ginecóloga del Hospital Fortis La Femme.