Las mujeres embarazadas consideran el aumento de peso como el peso del bebé, revela un estudio

La mayoría de las mujeres en el estudio dijeron que el primer trimestre fue la parte más exigente físicamente del embarazo.

El primer trimestre puede ser el mejor momento para que los profesionales de la salud ayuden a preparar a las mujeres para la posible enfermedad y la fatiga de los primeros meses de embarazo. (Fuente: Pixabay)

Las mujeres embarazadas prefieren considerar el aumento de peso como algo temporal y creen que eventualmente recuperarán su peso corporal anterior, según ha encontrado un nuevo estudio.

El estudio destaca los efectos psicológicos y fisiológicos que tiene el embarazo en la imagen corporal de la mujer y considera el aumento de peso durante el embarazo como una condición a corto plazo.

Las mujeres utilizan diversas estrategias para mantener una imagen corporal positiva durante el proceso de embarazo. Una de las estrategias que surgieron varias veces durante las entrevistas es que las mujeres mantengan dos sentidos distintos de sí mismas: un sentido de sí mismas como no embarazadas y un sentido de sí mismas como embarazadas, dijo David J. Hutson, profesor asistente en Penn State Abington, Estados Unidos, en un comunicado.

Hutson realizó entrevistas en profundidad con 20 mujeres recién embarazadas que tenían entre 25 y 39 años de edad.

Los entrevistados diferenciaron entre el peso del bebé y el peso corporal. Para ellos, no estaban aumentando de peso corporal, estaban aumentando el peso de un bebé, y esta era una distinción importante porque les permitía sostener estas dos imágenes diferentes pero concurrentes de sí mismos, agregó Hutson.

Los participantes en el estudio también dijeron que a menudo se sorprendieron de cómo las náuseas matutinas y la fatiga, especialmente durante el primer trimestre, las sacaron de las dietas y rutinas de ejercicio que planeaban para mantenerlas saludables durante sus embarazos.

La mayoría de las mujeres en el estudio dijeron que el primer trimestre fue la parte más exigente físicamente del embarazo. Para muchas de ellas, incluso el dolor de dar a luz no era nada en comparación con el cansancio abrumador y las náuseas del primer trimestre.

Pero ese es también el momento en que las mujeres descubren que están embarazadas y quieren comer más saludablemente y hacer ejercicio, por lo que las demandas físicas del primer trimestre pueden descarrilar los planes de salud y fitness.

Según Hutson, el primer trimestre puede ser el mejor momento para que los profesionales de la salud ayuden a preparar a las mujeres para la posible enfermedad y la fatiga de los primeros meses de embarazo.

Si bien el aumento de peso se asocia con consecuencias sociales y de salud negativas, las mujeres embarazadas generalmente están exentas de la mayoría de las reacciones negativas. Sin embargo, después del embarazo, esa estigmatización puede regresar si las mujeres luchan por perder el peso que ganaron cuando estaban embarazadas, dijo.