'Estoy deprimida': Ira Khan habla sobre su valiente lucha con la salud mental

La joven mente de Ira está siendo alabada por iniciar una valiosa conversación sobre la salud mental.

Ira Khan, hija del actor Aamir Khan, ha hablado sobre su lucha con la depresión clínica. (Foto: Ira Khan / Instagram)

En una publicación sucinta en Instagram, la hija del actor Aamir Khan, Ira Khan, compartió que ha estado viviendo con depresión y que fue diagnosticada clínicamente hace unos años.

He estado deprimido durante más de cuatro años. He ido a un médico ... Pero ahora estoy mucho mejor. Durante más de un año, he querido hacer algo por la salud mental, pero no estaba segura de qué hacer, dijo en una publicación de video que se subió con motivo de Día mundial de la salud mental . Ira agregó que quiere llevar a sus seguidores en un viaje, para comprender un poco mejor las enfermedades mentales.

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Concluyó el video con una declaración sarcástica que decía: ¿De qué tengo que estar deprimida?

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Han pasado muchas cosas, mucha gente tiene mucho que decir. Las cosas son realmente confusas y estresantes y simples y están bien, pero no están bien y ... la vida en general. No hay forma de decirlo todo de una vez. Pero me gustaría pensar que he descubierto algunas cosas, o al menos he descubierto cómo hacerlo un poco más comprensible. Acerca de la salud mental y las enfermedades mentales. Así que ven conmigo en este viaje ... a mi manera incómoda, peculiar, a veces de bebé, tan honesta como puedo ser. Empecemos una conversación. Feliz Día Mundial de la Salud Mental. . . . #worldmentalhealthday #mentalhealth #depression #journey #letsstartaconversation

Una publicación compartida por Ira Khan (@ khan.ira) el 10 de octubre de 2020 a las 9:51 am PDT

Anteriormente, cuando la actriz Deepika Padukone había hablado sobre su lucha contra la depresión, ella también tuvo que enfrentarse a un aluvión de preguntas similares sobre por qué estaría deprimida cuando claramente es una actriz bien establecida y exitosa. Y más recientemente, cuando salió a la luz la noticia de la supuesta muerte por suicidio del actor Sushant Singh Rajput, se volvió a discutir el tema de los privilegios y la depresión.

Pero los expertos en salud siempre han sostenido que la depresión es solo otra dolencia que afecta la mente, independientemente de la posición social y el privilegio financiero de una persona, y se le debe dar importancia y tratar a tiempo.

En su leyenda de Instagram, Ira escribió: Han pasado muchas cosas, mucha gente tiene mucho que decir. Las cosas son realmente confusas y estresantes y simples y están bien, pero no están bien y ... la vida en conjunto ... No hay forma de decirlo todo de una vez. Pero me gustaría pensar que he descubierto algunas cosas, o al menos he descubierto cómo hacerlo un poco más comprensible. Acerca de la salud mental y las enfermedades mentales. Así que ven conmigo en este viaje ... a mi manera incómoda, peculiar, a veces de bebé, tan honesta como puedo ser (sic).

Si bien se elogia la mente joven de Ira por iniciar una conversación valiosa, no es la única niña estrella que ha hablado sobre un tema importante en el pasado reciente. Hace unos días, la hija de Shah Rukh Khan Suhana Khan escribió sobre el colorismo , sobre cómo ha sido intimidada por su complexión.

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¡Están sucediendo muchas cosas en este momento y este es uno de los problemas que debemos solucionar! esto no se trata solo de mí, se trata de cada niña / niño que ha crecido sintiéndose inferior sin ninguna razón. Estos son solo algunos de los comentarios que se hicieron sobre mi apariencia. Hombres y mujeres adultos me han dicho que soy feo por el tono de mi piel desde que tenía 12 años. Aparte del hecho de que estos son adultos reales, lo triste es que todos somos indios, lo que automáticamente nos hace marrones; sí, venimos en diferentes tonos, pero no importa cuánto intentes distanciarte de la melanina, simplemente no puedes. . Odiar a tu propia gente solo significa que eres dolorosamente inseguro. Lamento si las redes sociales, el emparejamiento indio o incluso sus propias familias lo han convencido de que si no tiene 5'7 y es justo, no es hermoso. Espero que te ayude saber que mido 5'3 y soy moreno y estoy extremadamente feliz por eso y tú también deberías estarlo. #endcolourism

Una publicación compartida por Suhana Khan (@ suhanakhan2) el 29 de septiembre de 2020 a las 9:10 am PDT

Hombres y mujeres adultos me han dicho que soy feo por el tono de mi piel desde que tenía 12 años. Aparte del hecho de que estos son adultos reales, lo triste es que todos somos indios, lo que automáticamente nos hace marrones; sí, venimos en diferentes tonos, pero no importa cuánto intentes distanciarte de la melanina, simplemente no puedes. . Odiar a tu propia gente solo significa que eres dolorosamente inseguro (sic), escribió en Instagram.

Con estas publicaciones, esperamos ver que más temas tabú de este tipo se discutan abiertamente, especialmente en un país conservador como el nuestro, que aún no se ha dado cuenta de muchos problemas, incluido el de salud mental .

El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.