Entradas Populares
¿Vas a pasar largas horas en un vuelo? He aquí por qué necesita calcetines de compresión
Como sugiere el nombre, los calcetines proporcionan una compresión suave a la pierna y son más ajustados alrededor de los tobillos, para ayudar con el flujo sanguíneo.
Sentarse durante muchas horas en un espacio estrecho, sin poder estirar las piernas, no solo puede molestarlo, sino que también puede afectar su salud. (Fuente: Pixabay) Viajar en vuelos puede ser una experiencia incómoda, especialmente si el tiempo de viaje es extenso. Sentarse durante muchas horas en un espacio estrecho, sin poder estirar las piernas, no solo puede molestarlo, sino que también puede afectar su salud. Si bien no puede levantarse de vez en cuando, para no molestar a otro pasajero, para flexionar los músculos de las piernas cuando está dentro de un avión, puede usar calcetines de compresión. ¿Se pregunta qué son y cómo pueden ayudarlo? Sigue leyendo.
¿Qué son?
Las personas usan calcetines de compresión para sobresalir en los deportes y para prevenir lesiones y afecciones médicas. Como sugiere el nombre, los calcetines proporcionan una compresión suave a la pierna y son más ajustados alrededor de los tobillos. Vienen en diferentes tamaños y puede comprarlos en línea o sin receta, pero es mejor consultar primero con su médico.
Los atletas usan calcetines de compresión para evitar lesiones y mejorar en el juego. (Fuente: Unsplash) Los beneficios
Según The Physiological Society, sentarse durante muchas horas provoca una mala circulación sanguínea. La disminución del flujo sanguíneo puede causar hinchazón dolorosa y coágulos, también conocida como trombosis venosa profunda. Puede ser extremadamente peligroso para la salud. Aquí es cuando los calcetines de compresión pueden ayudar. Ya sean largas horas de vuelo, trabajo de escritorio extenuante o un viaje por carretera, los calcetines ayudan a que los vasos sanguíneos funcionen mejor. Al apretar ligeramente las piernas, evitan que se sientan adoloridas y cansadas. Los calcetines también hacen que los músculos se relajen para que la sangre pueda fluir libremente. Si no es así, puede formar un charco en las piernas y eventualmente tomar la forma de un coágulo, que luego puede liberarse y viajar a cualquier otra parte del cuerpo. El coágulo puede dificultar que la sangre fluya a su alrededor, lo que hace que usted se sienta cada vez más enfermo. Los calcetines de compresión también previenen la sensación de mareo al levantarse.
¿Quién debería usarlos?
Los calcetines de compresión son los mejores para las personas que son diabéticas y tienen problemas de circulación. También son necesarios si está embarazada, o pasa muchas horas sentada en el trabajo, tiene que estar de pie durante mucho tiempo por cualquier motivo. Los calcetines también son usados por atletas y pilotos.