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Guía experta para prevenir infecciones vaginales este monzón
La candidiasis vaginal es la infección más común que experimentan las mujeres durante el monzón, dijo el Dr. Deepthi Ashwin.
A continuación, le indicamos cómo prevenir las infecciones vaginales durante el monzón. (Fuente: Getty Images / Thinkstock) No se puede negar que los monzones traen un respiro del calor sofocante. Pero la temporada de lluvias también puede afectar la inmunidad, especialmente en mujeres haciéndolas susceptibles a diversas infecciones vaginales, incluida la infección del tracto urinario, dijo el Dr. Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), obstetra y ginecólogo principal, Hospital Fortis La Femme, Richmond Road, Bengaluru.
Además, la humedad atmosférica también puede acelerar otras infecciones bacterianas o fúngicas. La candidiasis vaginal es la más común. infección experimentado por las mujeres durante el monzón, dijo indianexpress.com .
Algunos de los síntomas comunes de la infección vaginal son
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* Erupciones en las partes privadas
* Picazón vaginal / vulvar
* Vaginal descarga
* Enrojecimiento / hinchazón alrededor de las partes privadas.
* Dolor vaginal
* Sensación de ardor durante las relaciones sexuales o al orinar.
Prevención de la infección vaginal
Las infecciones bacterianas y fúngicas que afectan el área genital, aunque son comunes durante el monzón, son ciertamente evitables.
Mantenga una buena higiene menstrual para evitar infecciones vaginales. (Fuente: Getty Images / Thinkstock) Mantener una buena higiene personal.
Limpia tu área privada con agua tibia y evita los jabones fragantes. Limpia la zona genital dos veces al día. No te duches vagina . La ducha vaginal consiste en limpiar la vagina desde el interior, lo que destruye las bacterias protectoras.
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Limpiar y mantener seca la zona genital después de orinar.
Limpia el genital región de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias del ano entren en la vagina. Evite el uso de toallitas húmedas con productos químicos para secar el área, el papel higiénico normal debería ser suficiente.
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Puede prevenir la propagación de bacterias y reducir el riesgo de infección. También reduce la fricción durante las relaciones sexuales y previene la transmisión de bacterias. Es importante orinar antes y después del coito para reducir el crecimiento de bacterias y prevenir infecciones. Limpiar el área genital después del coito. Evite el uso de mujeres lavados higiénicos .
Use ropa transpirable
La ropa interior de algodón es la mejor opción para prevenir infecciones vaginales. La ropa interior ajustada puede reducir el flujo de aire y aumentar la irritación y el riesgo de desarrollar erupciones. La ropa interior transpirable mantiene los genitales aireados y ayuda a mantenerlos secos. Evite llevar ajustado pantalones cortos o pantalones cortos o jeans ajustados, ya que reducen la ventilación y retienen el sudor en el área vaginal, lo que puede provocar erupciones e infecciones.
No use ropa mojada durante mucho tiempo, ya que aumentan los niveles de humedad y aumentan la incidencia de infecciones y erupciones cutáneas. También actúa como un caldo de cultivo para los organismos y aumenta las posibilidades de infección.
Mantener una buena higiene menstrual.
Cambie las toallas sanitarias cada cuatro horas, independientemente del remojo, y los tampones cada dos horas. Cambiar el menstrual tazas cada ocho horas. No use almohadillas perfumadas. Las compresas en general pueden aumentar la incidencia de erupciones debido al aumento de la humedad y pueden causar infecciones vaginales. Los tampones pueden provocar sequedad vaginal y aumentar la incidencia de una infección. Se deben usar copas menstruales siempre que sea posible.
Mantente bien hidratado
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Durante el monzón, el agua y las sales se pierden rápidamente de nuestro cuerpo, lo que puede provocar irritación y sensación de ardor en la región genital. Asegúrese de consumir al menos alrededor de 2 a 3 litros de agua todos los días, lo que ayuda a mantener el pH vaginal y reduce el riesgo de infección. Mantenerse bien hidratado también mantiene a raya las infecciones urinarias.
Comer cuajada
Ayuda a mantener el pH vaginal.
Para concluir, identifique sus factores de riesgo individuales y realice cambios en el estilo de vida para reducir los riesgos de infecciones vaginales. No se automedique y consulte a su médico, quien puede diagnosticar y prescribir el tratamiento adecuado, mencionó el Dr. Deepthi.