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¿Experimenta una sensación de hormigueo en su cuerpo? Culpa a los nervios pellizcados
El tratamiento de un nervio pinzado depende del área afectada y la causa. Una forma de combatir esto, podría ser la adaptación a actividades que ayuden a angustiar el nervio, dice el Dr. Anil R
La sensación de hormigueo en el cuerpo podría deberse al pellizco del sistema nervioso. (fuente: Pixabay) Un pellizco nervio o nervio comprimido, como lo llaman los médicos, se produce cuando los tejidos circundantes, como huesos, músculos, tendones o cartílagos, ejercen presión sobre una raíz nerviosa. Esta presión interrumpe la función del nervio, lo que causa más malestar y dolor en esa área.
El nervio pinzado puede ocurrir en personas de cualquier edad. Por lo general, quienes tienen 50 años o más tienen más probabilidades de desarrollarlos debido a la artritis relacionada con la edad y la degeneración en la columna y otras partes del cuerpo. Las personas con diabetes y las que son obesas se encuentran entre la categoría de mayor riesgo de compresión nerviosa, dijo el Dr. Anil R, consultor de neurología del Columbia Asia Hospital Hebbal (una unidad de los hospitales de Manipal).
Si bien los nervios pinzados no suelen causar disfunción nerviosa , puede conducir a condiciones como neuropatía periférica si no se trata, agregó.
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Las razones del sistema nervioso pellizcado son muchas. (fuente: Pixabay) Razones para el nervio pinzado
Un nervio pinzado se desarrolla cuando un nervio está dañado y no puede enviar señales regulares al cerebro. Esta afección puede ocurrir por una variedad de razones, como una hernia de disco o espolones óseos que comprimen el nervio. La artritis en el área también puede ser una razón. A veces, ciertas actividades y hábitos desencadenan un nervio comprimido. La mala postura al sentarse, pararse o caminar también son factores importantes. Las lesiones durante los deportes, la presión causada por el peso corporal en personas obesas también pueden comprimir un nervio en ocasiones. En el embarazo, es el peso extra lo que puede resultar en la compresión de los nervios, dijo el Dr. Anil. indianexpress.com .
Síntomas
Un nervio pinzado puede causar diferentes síntomas según la parte del cuerpo a la que afecte. Los más comunes son:
*hormigueo
*sensacion de quemarse
* disminución de la sensación o entumecimiento en el área
* dolor: dolor agudo o dolor que irradia
* debilidad muscular, especialmente con ciertas actividades
* dolor punzante, como alfileres y agujas
Áreas que afecta
Los nervios pinzados pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. También puede afectar los nervios espinales y los nervios periféricos (de las extremidades). Pueden impactar el cuello, la parte superior media de la espalda o incluso la parte baja de la espalda. También se puede experimentar en la mano, hombro, brazo y codo y muñeca.
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Remedios
En la mayoría de los casos, el nervio pinzado cede por sí solo. Si el dolor no es demasiado severo se pueden probar opciones de autocuidado como la aplicación de calor / hielo en la zona, masajes, etc. Junto a estos un buen descanso es fundamental y eficaz para la curación de un nervio. Además, evite levantar objetos pesados.
Sin embargo, si los síntomas y el dolor persisten incluso después de probar los remedios caseros, no se debe dudar en buscar una intervención médica, aconsejó.
Mejorar la fuerza del cuello / espalda mediante fisioterapia y mejorar la postura puede prevenir o aliviar la inflamación de los nervios. (fuente: Pixabay) Plan de tratamiento para un nervio pinzado
El tratamiento de un pellizcado nervio depende del área afectada y la causa. Una forma de combatir esto podría ser adaptarse a actividades que ayuden a dañar el nervio.
Algunos tratamientos iniciales, dicen los expertos, pueden incluir:
* Medicamentos antiinflamatorios no esteroides como aspirina, ibuprofeno o naproxeno.
* Inyecciones de corticosteroides (un medicamento antiinflamatorio)
* Mejorar la fuerza del cuello / espalda a través de la fisioterapia y mejorar la postura puede prevenir o aliviar la inflamación de los nervios.
* Atención quiropráctica
* El uso de collares / férulas cervicales puede ayudar a tratar muñecas, cuello y manos.
En algunos casos, si no responde a la medicación, entablillado, fisioterapia o inyecciones, es posible que se requiera cirugía para liberar la presión sobre el nervio. El tipo de cirugía dependerá del nervio afectado. Muy pocos pacientes terminan necesitando cirugía para los nervios pinzados; para la mayoría de ellos, los tratamientos no quirúrgicos funcionan para aliviar el dolor. él dijo.
Tiempo de recuperación
En la mayoría de los pacientes, con un descanso adecuado y otros tratamientos, los síntomas mejoran en unos pocos días y la recuperación ocurre dentro de las seis a 12 semanas posteriores al tratamiento no quirúrgico. Función nerviosa vuelve a la normalidad una vez que se alivia la presión.
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Busque el tratamiento adecuado. (fuente: Pixabay) Cómo prevenir un nervio pinzado
No todas las afecciones del nervio pinzado se pueden prevenir, pero se puede reducir el riesgo si:
* Mantenga un peso saludable y una buena postura.
* Haga ejercicios de estiramiento para mantener los músculos fuertes y flexibles.
* Sentarse en una posición o incluso acostarse de la misma manera durante muchas horas puede provocar la compresión de los nervios de la pierna.
* Use reposamuñecas mientras usa un teclado, tome descansos de acciones repetitivas como escribir
Visite a un médico si tiene síntomas persistentes de dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad que se irradian hacia el brazo o la pierna. Obtener un diagnóstico preciso lo antes posible es importante para que se pueda establecer un plan de tratamiento temprano, lo cual es importante para corregir la afección de manera efectiva.