Debe leer libros para superar una ruptura

Coge un libro para reparar un corazón roto. Prueba The Breakup Bible o The Power of Now si has enfrentado una mala racha en tu vida amorosa.

Prueba The Breakup Bible si has enfrentado una mala racha en tu vida amorosa.

Coge un libro para reparar un corazón roto. Prueba The Breakup Bible o The Power of Now si has enfrentado una mala racha en tu vida amorosa.

Huffingtonpost.com ha compartido algunos títulos que pueden resultar útiles:

La Biblia de la ruptura de Melissa Kantor: Es el mejor libro para ayudar a las personas, especialmente a las niñas, a superar su primera angustia. Se trata de Jen, una estudiante de secundaria, cuyo novio Max le dice de repente que quiere ser su amigo. Jen no puede imaginarse cómo lidiará con ver a Max en la escuela después de su ruptura, y mucho menos trabajar con él en el periódico escolar. Jen es inicialmente escéptica sobre los consejos contenidos en La Biblia de la ruptura que le dio su abuela, y sin embargo, el proceso por el que Jen pasa a lo largo del libro de la novela se siente real, conmovedor y, en última instancia, sanador.

El poder del ahora de Eckhart Tolle: En este libro, el líder espiritual Tolle explica el concepto a menudo mal entendido de estar en el Presente de una manera útil y práctica. Este es un concepto esencial para el bienestar y es particularmente útil cuando su corazón está en un lugar oscuro.

Cómo curar un corazón roto en 30 días: Una guía diaria para decir adiós y seguir adelante con tu vida por Howard Bronson y Mike Riley: Bronson y Riley analizan las rupturas de una manera práctica, diaria y fácil de entender que ayuda a las personas a procesar sus emociones mientras también avanza de una manera positiva. Si eres una persona práctica con el corazón roto, este es definitivamente el libro para ti.

Superando su ruptura: Cómo convertir una pérdida devastadora en lo mejor que te haya pasado por Susan J. Elliott: Elliott es sumamente práctica y conductual en su enfoque sobre cómo evitar ser absorbido nuevamente por una relación disfuncional. Sus estrategias son increíblemente útiles para las personas que necesitan consejos concretos sobre qué hacer a continuación.