Un inhalador nasal casero súper simple

Inhalador casero: un simple proyecto de bricolaje

Parece que no importa en qué época del año sea, las narices pueden taparse. Ya sea por problemas sinusales, alergias o incluso el resfriado común, puede ser difícil respirar. He usado inhaladores nasales para estos problemas en el pasado, pero a casi $ 5.00 cada uno, pensé que debería intentar hacer el mío. ¡Es realmente tan fácil que me sorprende no haberlo pensado antes!

DIY inhalador nasal natural para la congestión

Suministros e ingredientes

• un tubo de bálsamo labial (use tubos de bálsamo labial limpios y en ciclo o compre nuevos aquí)
• colchas de algodón para colchas u otro material de algodón
• tijeras
• 5 gotas de aceite esencial de eucalipto (encuentre EO 100% puro orgánico de eucalipto aquí)
• palillo o brocheta

Direcciones

Corta la tela en tiras delgadas de aproximadamente 3 pulgadas de largo y ¼ de pulgada de ancho. Enrolle 2-3 piezas en el tubo, empujando hacia abajo con el palillo. Agrega el aceite esencial. Coloque más tela encima, empujando hacia abajo. (Coloqué la tela en la parte inferior para una base para el aceite, luego más arriba para que el aceite esencial no sea lo suficientemente fuerte como para quemar mis senos paranasales). Tape su inhalador y etiquete.

Usar

Retire la tapa e inhale en cada fosa nasal. Siempre reemplace la tapa después de usar. Actualice el inhalador de bricolaje con unas gotas más de aceite esencial cuando sea necesario.

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Notas adicionales

Utilicé bateo de colchas de algodón, pero se puede usar cualquier tela de algodón. Es posible que desee considerar el uso de una tela de algodón orgánico o bateo de algodón sin blanquear ya que inhalará el aroma de la tela. Es posible que necesite más si usa una tela más delgada como acolchar algodón o muselina. Las mezclas de poliéster y poli se evitan mejor porque algunos aceites esenciales pueden derretir plásticos más débiles. (No he tenido problemas con la fusión de los tubos plásticos del protector labial).

Otros grandes usos e ideas de inhaladores

También puede usar inhaladores caseros para otras aplicaciones como dolores de cabeza y ayudas para dormir. Aquí hay algunas ideas:

(Puede encontrar todos los aceites esenciales mencionados en la siguiente sección aquí).

Dolores de cabeza

Use 5 gotas de aceite esencial de menta para dolores de cabeza. La menta abre los conductos nasales y permite más oxígeno al cerebro, disminuyendo los efectos de algunos dolores de cabeza.

Dormir

Use 5 gotas de aceite esencial de lavanda para ayudar a dormir. La lavanda calma el cerebro y el cuerpo, permitiendo que el sueño sea más natural que usar drogas.

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Náusea

Use 5-10 gotas de aceite esencial de jengibre para aliviar los síntomas de las náuseas.

Desinfectante nasal

Use 5 gotas de aceite de romero como desinfectante nasal. El aceite esencial de romero es un potente germicida y se puede usar de forma segura en las fosas nasales como inhalante.

Relajación

Use 5-10 gotas de aceite esencial de ylang ylang para ayudarlo a relajarse.

Balance Hormones

Use aceite esencial de salvia para ayudar a equilibrar las hormonas. Se cree que la salvia ayudará a restablecer el orden en el sistema hormonal.

Aftas en la nariz

Use aceite esencial de geranio para ayudar a sanar las aftas en las fosas nasales. Las aftas y el acné pueden entrar en la nariz y esto ayudará a sanarlos suavemente.

Inflamación de los conductos nasales.

Use 5-10 gotas de aceite esencial de manzanilla para aliviar la inflamación. A veces, las fosas nasales pueden hincharse y la manzanilla puede ayudar a aliviar esto.

Nariz seca

Use 5-10 gotas de aceite esencial de rosa para una nariz seca. El aceite esencial de rosa tiene propiedades que pueden calmar y suavizar el interior de la nariz. Esto funciona muy bien cuando el interior de la nariz está seco y se agrieta, dejándolo adolorido.

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NOTA: Si prueba alguno de estos y le pica la nariz por dentro, puede ser demasiado fuerte para usted. Puede intentar agregar más tela, o puede diluir el aceite esencial en una pequeña cantidad de aceite portador, como el aceite de almendras dulces. Luego, manténgase solo con unas pocas gotas, ya que se puede escapar demasiado y meterse en su bolso o en su bolsillo.