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Día mundial de la hipertensión: consejos sencillos para garantizar una medición precisa de la presión arterial
'India tiene una alta prevalencia de hipertensión y casi uno de cada tres adultos indios mayores de 60 años se ve afectado. La prevalencia estimada de hipertensión en nuestro país es del 29,8 por ciento '', dijo el Dr. S N Narasingan.
Si bien medir la PA es uno de los procedimientos más comunes, a menudo existe la posibilidad de obtener lecturas inexactas, dicen los expertos. (Foto: Getty Images / Thinkstock) La hipertensión o presión arterial alta se produce cuando la presión arterial aumenta a niveles indeseables. Es el aumento de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de la arteria. La presión arterial normal es de 120/80 mm Hg. La presión arterial alta se define por un nivel superior a 130/80 mm Hg o 140/90 mm Hg, de acuerdo con diversas pautas.
Se le conoce como el asesino silencioso. La presión arterial alta puede provocar daños importantes en el cerebro, el corazón, los riñones y los vasos sanguíneos. Esto puede provocar un derrame cerebral, un ataque cardíaco que incluye insuficiencia cardíaca e insuficiencia renal, si no se diagnostica a tiempo y se trata de manera adecuada, dijo el Dr. S N Narasingan, presidente de la Sociedad India de Hipertensión, miembro de la junta de la Liga Mundial de Hipertensión.
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Añadió que la India tiene una alta prevalencia de hipertensión con casi uno de cada tres adultos indios mayores de 60 años afectados. La prevalencia estimada de hipertensión arterial en nuestro país es del 29,8%. Esto indica lo importante que es tratar y controlar la hipertensión. No solo es importante la detección temprana de la presión arterial alta, sino que la medición precisa de la presión arterial en personas hipertensas es muy importante, ya que brinda una imagen clara del riesgo cardiovascular.
Esto es muy importante ya que muchas personas tienen una PA que está al borde de la hipertensión, y estos pequeños errores en las mediciones de la PA pueden desviarlo de un diagnóstico y tratamiento adecuados con la medicación adecuada. Por otro lado, interpretar mal la PA verdadera incluso en un mínimo de mm Hg tiene el potencial de etiquetar erróneamente a alguien como con PA alta, lo que resulta en medicamentos innecesarios, dijo el Dr. Narasingan. indianexpress.com .
Las personas hipertensas generalmente se controlan la presión arterial a través de un proveedor de atención médica en una clínica, en una farmacia que ofrece medir la presión arterial o en casa con un monitor de presión arterial. Si bien la medición de la PA es uno de los procedimientos más comunes, a menudo existe la posibilidad de obtener lecturas inexactas.
La detección temprana de la presión arterial alta es importante, ya que brinda una imagen clara del riesgo cardiovascular, si lo hay. (Foto: Getty Images / Thinkstock) En el Día Mundial de la Hipertensión, el Dr. Narasingan enumera algunos consejos clave para garantizar una medición precisa de la PA.
* El brazalete de BP del tamaño correcto debe colocarse en el brazo desnudo, colocar el brazalete de BP sobre la ropa puede aumentar la lectura
* Tener la vejiga vacía es importante, una vejiga llena puede exagerar las lecturas de PA
* El paciente y el cuidador deben evitar hablar mientras se toman lecturas de PA
* El brazo debe estar apoyado al nivel del corazón.
* La espalda debe estar apoyada
* Sentarse con las piernas y los pies sin cruzar debe estar en el suelo
* Debe evitarse la ingesta de alimentos, cafeína, fumar y el consumo de alcohol 30 minutos antes de la medición.
* En el caso de la monitorización domiciliaria de la presión arterial (HBPM), se deben registrar un mínimo de tres lecturas y el promedio de las dos últimas lecturas se puede considerar como la presión arterial
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Estos protocolos son simples pero necesarios y pueden contribuir en gran medida a la preparación del paciente y también ayudar a los médicos, los pacientes y el público en general a obtener una medición precisa de la PA dentro y fuera de los entornos clínicos. Dado que somos testigos de una pandemia, los médicos utilizan plataformas digitales para realizar consultas. Por lo tanto, la HBPM es obligatoria para todos los pacientes hipertensos, lo que permitirá a los médicos controlar la PA de manera efectiva y reducir los riesgos para la salud, dijo.