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Día mundial de la EPOC: aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre la enfermedad pulmonar crónica
Este año, el tema del Día Mundial de la EPOC, que se celebra el 18 de noviembre, es 'Vivir bien con la EPOC: todos, en todas partes'.
Esto es lo que necesita saber sobre la enfermedad de la EPOC. (Fuente: Getty Images / Thinkstock) Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una afección debilitante que obstruye el flujo de aire de los pulmones, lo que dificulta la capacidad de realizar las actividades cotidianas con facilidad. Cada año, el 18 de noviembre se observa como el Día Mundial de la EPOC para crear conciencia sobre la enfermedad pulmonar inflamatoria crónica. El tema de este año es 'Vivir bien con EPOC: todos, en todas partes', así que asegúrese de seguir todos los consejos esenciales y mejorar su calidad de vida, dijo el Dr. Harish Chafle, intensivista consultor y médico de tórax en Global Hospital, Mumbai. .
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¿Qué es la EPOC?
El enfisema, un tipo de EPOC que tiende a dañar los alvéolos de los pulmones y la bronquitis crónica que puede provocar la inflamación del revestimiento de los bronquios que llevan aire hacia y desde los alvéolos de los pulmones, son las dos condiciones más comunes que pueden conducir a la EPOC. No solo esto, incluso el tabaquismo y la exposición a productos químicos o contaminación pueden invitar a EPOC .
La incidencia de EPOC está aumentando debido a la mala calidad del aire ambiental en ciudades como Nueva Delhi y Mumbai. Además, las cosas de uso común, como las espirales repelentes de mosquitos que se usan en el hogar, pueden causar EPOC, ya que se descubrió que la exposición nocturna a las mismas es equivalente a fumar 100 cigarrillos juntos.
Los síntomas de la EPOC
Los síntomas de la EPOC incluyen sibilancias, opresión en el pecho, dificultad para respirar , tos crónica, infecciones respiratorias, fatiga, pérdida de peso involuntaria e hinchazón de piernas, pies y tobillos. Además, algunos de los síntomas pueden superponerse con Covid-19. Por eso es importante acudir al médico para realizar un diagnóstico correcto.
Tratamiento de la EPOC
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* Su médico le recomendará que opte por la rehabilitación pulmonar. Los casos graves pueden necesitar trasplantes de pulmón. No se automedique y solo tome los medicamentos recetados por el médico. Es importante realizar PFT o espirometría para el diagnóstico de EPOC.
* Tome inhaladores con regularidad según lo prescrito por su médico especialista en tórax. La terapia inhalada es la mejor manera de tratar enfermedades como la EPOC, ya que los medicamentos inhalados llegan al sitio de la enfermedad. Por lo tanto, es menos probable que tengan efectos secundarios en comparación con los medicamentos orales, dijo el Dr. Chafle.
* La vacunación contra la influenza y la neumonía es necesaria para evitar infecciones graves. Estas infecciones provocan ingresos en cuidados intensivos en pacientes con EPOC.
La exposición al aire ambiente en sí misma puede causar EPOC ya que la calidad del aire es mala. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Así es como puede vivir mejor con EPOC
No Fumar
Si fuma con regularidad, deje de hacerlo, ¡de inmediato! Fumar tiende a causar irritación e inflamación en los pulmones. Intente asistir a sesiones para dejar de fumar que puedan beneficiarlo.
Ejercicio
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Intenta mantenerte físicamente activo corriendo, caminando, en bicicleta, nadando, haciendo aeróbicos e incluso haciendo gimnasia y corta esos kilos de más. También tendrás que hacer ejercicios de respiración según lo sugerido por su médico.
Mantén el estrés a raya
El estrés puede agravar su condición. Haz yoga o meditación para calmarte.
Mantenga limpio su entorno
Asegúrese de que la calidad del aire sea buena en casa. Debería haber menos contaminación interior . Limpia las cortinas, alfombras y evita que entren alérgenos y polvo a la casa. Utilice también un humidificador.