Come a intervalos regulares para controlar esa barriga. Las mujeres obesas tienen alrededor de un 40 por ciento más de riesgo de desarrollar un cáncer relacionado con el peso en su vida que las mujeres con un peso saludable, según un nuevo estudio.
La obesidad puede aumentar el riesgo de una mujer de desarrollar al menos siete tipos de cáncer, incluidos los de intestino, mama posmenopáusica, vesícula biliar, útero, riñón, páncreas y esófago, dijeron los investigadores.
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Según las nuevas estadísticas publicadas por Cancer Research UK, las mujeres obesas tienen alrededor de uno en cuatro de riesgo de desarrollar un cáncer relacionado con el peso durante su vida.
En un grupo de 1,000 mujeres obesas, 274 serán diagnosticadas con un cáncer relacionado con el peso corporal en su vida, en comparación con 194 mujeres diagnosticadas en un grupo de 1,000 mujeres con peso saludable, dijeron los investigadores.
Perder peso no es fácil, pero no tienes que inscribirte en un gimnasio y correr millas todos los días o renunciar a tu comida favorita para siempre. Simplemente hacer pequeños cambios que pueda mantener a largo plazo puede tener un impacto real, dijo la Dra. Julie Sharp, jefa de información de salud de Cancer Research UK.
Sabemos que nuestro riesgo de cáncer depende de una combinación de nuestros genes, nuestro entorno y otros aspectos de nuestras vidas, muchos de los cuales podemos controlar; ayudar a las personas a comprender cómo pueden reducir su riesgo de desarrollar cáncer en primer lugar sigue siendo crucial para abordar la enfermedad.
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Los cambios en el estilo de vida, como no fumar, mantener un peso saludable, llevar una dieta saludable y reducir el consumo de alcohol, son las grandes oportunidades para que todos podamos reducir personalmente nuestro riesgo de cáncer. Hacer estos cambios no es una garantía contra el cáncer, pero apila las probabilidades a nuestro favor, dijo Sharp.