Los fumadores carecen de motivación, se cansan fácilmente

El estudio, dirigido por la Dra. Karina Furlanetto, es el primero en demostrar que los fumadores son menos activos físicamente que los no fumadores.

Los investigadores encontraron que los fumadores son menos activos físicamente, carecen de motivación y tienen más probabilidades de sufrir síntomas de ansiedad y depresión. (Reuters)

Fumar con regularidad no solo puede afectar los niveles de condición física, sino que también puede hacer que usted sea menos activo físicamente y disminuir su motivación, advirtió un nuevo estudio.

Los investigadores encontraron que los fumadores son menos activos físicamente, carecen de motivación y tienen más probabilidades de sufrir síntomas de ansiedad y depresión.

El estudio, dirigido por la Dra. Karina Furlanetto, de la Universidade Estadual de Londrina, Brasil, es el primero en mostrar que los fumadores son menos activos físicamente que los no fumadores.

Se pidió a 60 fumadores y 50 no fumadores que usaran un podómetro durante un mínimo de 12 horas al día, durante 6 días. Los resultados mostraron que los fumadores caminaban menos a diario.

Cuando se evaluó su capacidad para respirar profundamente, se descubrió que su función pulmonar estaba reducida y esto afectó su capacidad para hacer ejercicio.

Cuando se les pidió a los fumadores que calificaran su propia calidad de vida relacionada con la salud, informaron que se sentían más cansados ​​y carecían de la motivación para cambiar su comportamiento inactivo.

Hasta donde sabemos, este es el primer estudio que ha demostrado una reducción en el nivel de actividad física medido objetivamente en la vida diaria de los fumadores adultos en comparación con los no fumadores, dijo Furlanetto.

Además de presentar una peor función pulmonar, capacidad de ejercicio, calidad de vida y síntomas de ansiedad y depresión, los fumadores también caminaban menos que los no fumadores en la vida diaria, dijo Furlanetto.

El estudio fue publicado en la revista Respirology.

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El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.