La estrella del pop Lady Gaga sobre la salud mental: guardar secretos te enferma

La sensación del pop Lady Gaga enfatiza la importancia de hablar en relación con la salud mental. Habla de sus propias experiencias y de cómo se sintió mejor una vez que tuvo a alguien en quien confiar. Cree que la empatía de los demás ayuda a aliviar la lucha.

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La estrella del pop Lady Gaga ha instado a la gente a hablar sobre su salud mental, porque cree que los secretos te enferman. La músico de 32 años, que ha expresado abiertamente su lucha con la salud mental, dijo que se sintió mejor una vez que tuvo a alguien en quien confiar, ya que mantener la batalla para sí misma empeoraba sus problemas. Gaga habló sobre el tema mientras presentaba a su madre, Cynthia Germanotta, con el premio Global Changemakers Award en la recaudación de fondos Empathy Rocks de Children Mending Hearts. He luchado durante mucho tiempo, tanto siendo público como no público sobre mis problemas de salud mental o mi enfermedad mental. Pero, realmente creo que los secretos te enferman. Me doy cuenta de que en realidad es más seguro decir cómo me siento, dijo.



La cantante enfatizó que la empatía de los demás puede ayudar a facilitar el proceso para aquellos que tienen miedo de hablar. Gaga dijo que es empatía y amabilidad lo que ella y su madre están tratando de difundir a través de su Fundación Born This Way. Reunimos a las personas para tener conversaciones reales y honestas y para ser amables. La bondad no es una ocurrencia tardía en nuestro trabajo. Es la fuerza motriz de todo lo que hacemos. Es la lente a través de la que vemos cada desafío. Es enmarcar la forma en que ponemos todo en torno a todas las soluciones posibles.



Para mí, casi todos los problemas que se te ocurran se pueden resolver con amabilidad. Al menos podría mejorarse. La bondad tiene un tono suave. A veces la gente piensa que es débil. Es tremendamente poderoso. Puede cambiar la forma en que nos vemos. La forma en que vemos nuestras comunidades y la forma en que trabajamos. Incluso la forma en que nos sentimos acerca de nosotros mismos, al ser más amables con nosotros mismos. Necesitamos más amabilidad en el mundo, dijo.



Gaga también reconoció a su madre Germanotta. Gracias mamá por no tener miedo de mis pensamientos más oscuros y por hacer lo que muchos no se dan cuenta va muy lejos: simplemente tomar mi mano y dirigir una organización que ayuda a tomar las manos de otros y unir las manos de otros. Te amo. La ideación suicida se siente como un hechizo y tenemos que tener empatía. Sean amables y ayúdense mutuamente a romper ese hechizo y vivir y prosperar, concluyó.

El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.