Entradas Populares
Los omega-3 del pescado son más eficaces en la prevención del cáncer
Según un estudio, los omega-3 de origen marino son ocho veces más efectivos para inhibir el desarrollo y el crecimiento de tumores que las fuentes vegetales. Siga leyendo para saber más.
Los omega-3 previenen y combaten el cáncer activando genes asociados con el sistema inmunológico y bloqueando las vías de crecimiento tumoral. (Fuente: Thinkstock Images) En lo que respecta a la prevención del cáncer, los ácidos grasos omega-3 del pescado son más potentes que los de linaza y otros aceites, según ha descubierto una nueva investigación.
Los omega-3 de origen marino son ocho veces más efectivos para inhibir el desarrollo y el crecimiento de tumores que las fuentes vegetales, según el estudio publicado en Journal of Nutritional Biochemistry.
Este estudio es el primero en comparar la potencia para combatir el cáncer de los omega-3 de origen vegetal versus los de origen marino en el desarrollo de tumores de mama, dijo David Ma, profesor de la Universidad de Guelph en Ontario.
Existe evidencia de que tanto los Omega-3 de origen vegetal como los de fuentes marinas protegen contra el cáncer y queríamos determinar qué forma es más eficaz, dijo Ma.
Hay tres tipos de ácidos grasos omega-3: ácido a-linolénico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).
El ALA se basa en plantas y se encuentra en semillas comestibles como la linaza y en aceites, como el aceite de soja, canola y cáñamo.
EPA y DHA se encuentran en la vida marina, como peces, algas y fitoplancton.
El estudio involucró la alimentación de los diferentes tipos de Omega-3 a ratones con una forma altamente agresiva de cáncer de mama humano llamada HER-2.
Ma expuso a los ratones a los Omega-3 de origen vegetal o marino.
Los ratones fueron expuestos a los diferentes omega-3 incluso antes de que se desarrollaran los tumores, lo que nos permitió comparar la eficacia de los ácidos grasos en la prevención, dijo Ma.
La exposición general a los omega-3 de origen marino redujo el tamaño de los tumores entre un 60 y un 70 por ciento y la cantidad de tumores en un 30 por ciento.
Sin embargo, se requirieron dosis más altas del ácido graso de origen vegetal para producir el mismo impacto que los Omega-3 de origen marino, según el estudio.
Los omega-3 previenen y combaten el cáncer activando genes asociados con el sistema inmunológico y bloqueando las vías de crecimiento tumoral, dijo Ma.
Según las dosis administradas en el estudio, los humanos deberían consumir de dos a tres porciones de pescado a la semana para tener el mismo efecto, dijo.