Malaika Arora comparte los tres 'elementos más importantes para una vida en forma'

Malaika Arora parece seguir la regla ella misma; sigue leyendo para saberlo

malaika aroraMalaika Arora sigue estableciendo objetivos de fitness. (Fuente: malaikaaroraofficial / Instagram)

No es ningún secreto que Malaika Arora apuesta por una vida sana. La aficionada al fitness, que recientemente recibió su primera dosis de la vacuna COVID, compartió las tres cosas más importantes que uno debe hacer para tener una vida en forma.

La mujer de 47 años tomó Instagram para compartir una imagen en la que se la ve bebiendo de una taza. Ella escribió: Comenzar bien el día, hacer ejercicio y comer sano son los tres elementos más importantes para una vida en forma. En ningún momento podemos subestimar el poder de ninguno de los dos.



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De hecho, Malaika parece estar siguiendo la regla de oro ella misma; Sus numerosas publicaciones en las redes sociales sobre dieta saludable y ejercicio son una prueba.

Anteriormente, nos dio un adelanto de un plato saludable que estaba cocinando.



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Además, Malaika es una apasionada del yoga y sigue compartiendo videos de ejercicios en Instagram. Recientemente, compartió una foto de ella haciendo Chakrasana o la pose de la rueda en una cornisa estrecha. ¡Sigue esforzándote más allá de los límites! ¡Luchar por la excelencia! ¡Aprende, desaprende y vuelve a aprender! ella escribió junto a la publicación.

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¿Qué tal seguir el consejo de Malaika y ver los resultados por ti mismo?

El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.