Karwa Chauth Karva Chauth 2016 consejos de ayuno, consejos mehndi y consejos de maquillaje

Bollywood y la avalancha de series de televisión han convertido a Karva Chauth en un festival popular entre las mujeres indias. Pero si no está acostumbrado, entonces mantener un ayuno puede ser un desafío. Aquí hay algunos consejos para que comiences.

¿Celebrando a Karva Chauth? Cosas que debe saber ... (Fuente: Thinkstock Images)

Como gran parte de los rituales culturales populares de la India, el rumor actual en torno al festival de Karva Chauth, ese día en que las mujeres casadas ayunan por el bienestar de sus maridos, le debe mucho a las películas de Bollywood, especialmente a Yash Raj y Karan Johar. Grandes dramas familiares donde la madre envía el sergi (la bebida y comida ritual y saludable que una mujer debe consumir antes de que salga el sol) a su hija, o más popularmente, a la suegra que hace el sergi y se lo entrega. la niña, que simbólicamente representa a la madre, genera una visión extremadamente emotiva.

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Gracias a los Kajols y Jaya Bachchans y Hema Malinis de Bollywood, el festival de Karva Chauth ha crecido mucho más allá de una cierta sección de comunidades hindúes para quienes esto ha sido una tradición. El crisol de la cultura urbana ha dado como resultado que las festividades vayan más allá de un puñado de comunidades para convertirse en una moda. Muchas mujeres casadas mantienen el ayuno para unirse a sus amigos y familiares, convirtiendo la ocasión en un evento encantador de unión.

En estos días, manteniéndose en conjunto con sus esposas y argumentando en contra de que solo las mujeres necesitan ayunar, los maridos han comenzado a ayunar junto con sus contrapartes. Por lo tanto, la pareja termina su ayuno al salir la luna.

Pero observar a Karva Chauth viene con sus desafíos. Si eres alguien que no está acostumbrado a ayunar, eso también sin agua potable, no es una tarea fácil. Hay mucha fuerza de voluntad y una estrategia de mente sobre estómago involucrada. Si está embarazada, debe tener especial cuidado para no enfermarse o afectar negativamente al niño.

Rhituparna Mitra, directora de Estrategia y Promoción de Contenido, Babychakra.com, una plataforma en línea que conecta a los padres con servicios y productos para facilitar la crianza, ha compartido consejos:

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* Antes de decidir si mantener o no el ayuno, hable con su ginecólogo, ya que puede provocar hipertensión y diabetes gestacional. Si está en su primer y tercer trimestre, puede ser un poco más difícil para usted, pero puede considerar mantener un ayuno si está en el segundo trimestre.

En caso de que mantenga el ayuno, esto es lo que puede hacer:
* Por lo general, no se recomienda un ayuno completo sin alimentos ni agua durante el embarazo.
* Podrías empezar el día con sergi y un gran vaso de leche para que no te quedes con hambre después del descanso de la noche.
* Su cuerpo necesita energía continua, así que coma frutas y jugos de frutas cada 2 horas. La hidratación es importante, así que considere el agua de coco.
* El embarazo aumenta sus impulsos alimentarios normales. Dado que habría estado comiendo algo durante todo el día durante su embarazo, una dieta que consiste solo en leche y frutas le parecerá un ayuno a su cuerpo. Si experimenta acidez o fatiga al final del día, no se preocupe, mejorará a medida que reanude su dieta normal.
* Evite los alimentos ricos en calorías y grasas con exceso de azúcar y sal para romper el ayuno y mantener a raya problemas como la diabetes gestacional.
Ahora que tienes bajo control tus dolores de hambre, una parte divertida de los rituales durante Karva Chauth consiste en vestirte con ropa casi nupcial. A menudo se practica el concepto de 'solah sringar' o '16 formas de embellecerse'. Se dice que estas 16 marcas son símbolos de una mujer casada, lo que realza su belleza. Estos 16 signos aparentemente son:

1. Maang Tika: Un adorno usado en la frente.
2. Sindoor: El bermellón es uno de los simbolismos más populares y aceptados para las mujeres casadas.
3. Bindi: También visto como una marca de una mujer casada, se usa entre las cejas. Aunque, ahora, muchas mujeres usan un bindi independientemente de su estado civil.
4. Kohl / Kohl: Aplicado en los ojos para realzar la mirada.
5. Pendientes: Por lo general, se prefieren los de oro como marca de matrimonio y prosperidad.
6. Anillo de nariz: También es una costumbre en muchas comunidades que simboliza que el portador está casado.
7. Brazaletes: Por lo general, el oro y el vidrio, las mujeres suelen usar colores verdes o rojos, que se ven como colores nupciales.
8. Anillos: También un símbolo de prosperidad, en este día las mujeres acompañan su anillo de bodas / compromiso con muchos otros.
9. Mehndi: Una gran parte de las celebraciones de Karva Chauth es aplicar el mehndi. Las mujeres mar también prefieren tatuarse el nombre de su marido.
10. Brazalete: Popularmente llamado bajuband, este adorno generalmente lo usan las mujeres solo en ocasiones especiales como esta.
11. Cintura: También llamada kumarband, la banda de la cintura ahora se ha convertido en una declaración de moda popular.
12. Gajra: Las mujeres llevan una guirnalda floral especial en el pelo.
13. Payal: Al igual que el brazalete y la cintura, el payal se usa alrededor de los tobillos y generalmente está hecho de plata.
14. Collar: Aunque es común que las mujeres casadas usen algo alrededor del cuello, hoy en día las mujeres prefieren lucir esos conjuntos especiales que generalmente están bajo llave.
15. Anillos de dedo: La bichhiya también es tradicionalmente una marca de mujeres casadas.
16. Ittar: El perfume o ittar se usa especialmente hoy (y preferiblemente cada dos días también) para que la novia se mantenga fresca todo el día.

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Ahora que ya tiene lo básico sobre Solah Sringar, parte de no pensar en la comida es tomarse ese precioso tiempo y mimarse. Si todos los días hay prisa por conseguir cosas hoy, ¡hoy es el día en que las mujeres pueden sacar oficialmente el tiempo de spa! Así que haz un buen uso de ella. Desde el tipo de masaje adecuado hasta la fabricación de mascarillas en casa, aquí tienes siete consejos de expertos para conseguir una piel radiante para Karva Chauth.

Y para ese look impecable para las festividades nocturnas, tenemos siete consejos más de Aashmeen Munjaal, propietaria del Star Salon n ’Spa, con sede en la capital. Léelos aquí.