'Toda relación sana comienza por amarse a uno mismo': Bhumi Pednekar

“Hacer ejercicio me da mucha claridad mental. No es solo un ejercicio para mi cuerpo, sino también para mi cerebro '', dijo.

Bhumi Pednekar cree que la belleza empodera. (Fuente: Bhumi Pednekar / Instagram)

Bhumi Pednekar ha dejado una huella en su carrera bastante corta de seis años. Con un montón de actuaciones memorables en su gatito, es adorada por las masas y es, sin duda, una estrella a tener en cuenta. Pero no solo eso, también ha creado un impacto con su dedicación al fitness, la belleza, el cambio climático y, muy recientemente, su trabajo de relevo de Covid durante la segunda ola.

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Bhumi, que cree que la belleza empodera, recientemente colaboró ​​con Boddess.com, una plataforma tecnológica de belleza múltiple, como su primera embajadora de marca y colaboradora de belleza para celebrar la gracia del cuerpo y el espíritu femeninos de la feminidad empoderada. En una conversación exclusiva con indianexpress.com , habla de todo lo relacionado con la belleza, el fitness, el estilo, la salud mental, el amor propio y su mensaje para las chicas jóvenes.

Extractos:

¿Cuál es tu idea de la belleza?

La belleza da poder. Tenemos muchos lados. Una mujer es madre, hermana, amiga, compañera y mucho más. Hay tantos sombreros diferentes que una mujer usa en un día. La belleza es exactamente eso. Apoya tu estado de ánimo. Demuestra la verdadera persona que eres. Es divertido. Se supone que muestra tus diferentes características. Se supone que la belleza no te ayudará a ocultar tus defectos. Todo el mundo es impecable. Estás hecho de cierta manera y eso es hermoso. Lo más importante es que la belleza se trata de auto-aceptación y celebrando quien eres.

Tu estilo es una mezcla de todo, desde étnico hasta contemporáneo. ¿Cómo lo describirías?

Hay tantos aspectos de mi forma de ser a diario. Hay días en los que tengo ganas de vestirme indio mientras que otros días me apetece optar por un look boho. Depende totalmente de mi estado de ánimo y de qué parte de mi personalidad quiero aprovechar. No tengo una forma de ser fija. Algunos días, me siento lindo, mientras que otros días, me siento feroz. Así que me visto de acuerdo con eso. Disfruto vestirme, pensar en ello y hacer tapping en mis sentimientos.

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Tu transformación de fitness ha inspirado a muchos fans. ¿Qué importancia tiene para ti el fitness?

Creo que la forma física es tan importante para mí como comer o hacer cualquier otra actividad normal. Personalmente, me da mucha claridad mental. No es solo un ejercicio para mi cuerpo, sino también para mi cerebro. Para mí, la belleza, prepararme y hacer ejercicio caen en el mismo espectro porque ese es mi 'tiempo para mí'. Ese es el tiempo que pasas amándote a ti mismo, diciendo afirmaciones positivas y cuidándote de forma integral. Es muy importante estar en forma, mental y físicamente, interna y externamente. Tienes que encontrar una rutina que funcione para ti.

¿Cómo ha sido tu experiencia de encierro?

Mi encierro estuvo bastante ocupado. En el primer encierro, todos fuimos golpeados de la misma manera. Estábamos en casa con nuestras familias, preocupados y confundidos. Hice repostería, pintura y todo lo posible. Pero comencé a trabajar bastante temprano. Pasé mucho tiempo publicando videos de belleza. Esos tienen mucho amor. Estaba bastante emocionado con ellos. En el segundo encierro, el trabajo de relevo de Covid me mantuvo ocupado. No sabía cómo pasaba el tiempo. Fue muy desgarrador.

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¿Puede hablarnos sobre su trabajo de socorro Covid?

Nuestra comunidad estaba en crisis y sentí que debía brindar mi apoyo de cualquier manera posible. Comenzó compartiendo una solicitud y luego pasó a muchas más de las que esperaba. Fue muy abrumador. Pero honestamente, se siente como un recuerdo tan lejano a pesar de que sucedió hace unos meses. Es un recuerdo muy doloroso. Así somos los humanos. Nos adaptamos, nos curamos y luego seguimos adelante.

Las conversaciones sobre salud mental finalmente se han filtrado en las discusiones principales. ¿Cuál es tu opinión al respecto?

araña marrón con rayas blancas en las patas

Creo que ya es hora. Siento que las personas, especialmente ciertas generaciones, no entienden que salud mental es una preocupación genuina. Si eres alguien que sufre algún tipo de problema o enfermedad de salud mental, es necesario que hablemos de ello. No debería ser un tabú. Debe diagnosticarse como cualquier otra enfermedad. Gracias a Dios, la conversación ha pasado a primer plano porque es muy necesaria ya que hay mucha gente sufriendo. Por lo tanto, necesitamos crear un entorno seguro para que salgan.

Tu mensaje para las chicas jóvenes ...

Toda relación sana comienza con amarte a ti mismo. Primero, entabla una hermosa relación contigo mismo. Es muy importante vivir una forma de vida holística. Necesitas encontrar tu método y tu camino. Todo el mundo se imagina su forma de vida personal y única. Lo más importante es que habrá muchas ocasiones en las que muchas personas te dirán que no. Pero no los escuches. Encuentra esa diosa feroz dentro de ti y ve a lograr lo que quieras; porque eso es exactamente lo que hice.

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