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Remedios caseros fáciles para curar el dolor de garganta
Trate el dolor de garganta con estos remedios caseros fáciles, efectivos y sencillos
Cuente con estos remedios caseros para el dolor de garganta. (Fuente: Getty Images / Thinkstock) El invierno puede traer consigo una serie de enfermedades estacionales como infecciones de nariz, oídos y garganta. Estas infecciones, si no se tratan a tiempo, pueden incluso provocar problemas respiratorios, como dificultad para respirar y congestión en el pecho. Por lo tanto, si está experimentando alguno de estos síntomas últimamente, es posible que desee probar algunos simples pero efectivos remedios caseros que seguramente te ayudarán en poco tiempo.
Experto ayurvédico Dr. Dixa Bhavsar compartió estos remedios simples que pueden funcionar para su garganta.
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Gargarismos de cúrcuma y agua salada.
¿Cómo se hace?
Ingredientes
250-300ml - Agua
1 cucharada de cúrcuma
½ cucharada de sal
Método
* Agrega los ingredientes al agua y deja hervir durante cinco minutos. Una vez tibio, haz gárgaras con él tres o cuatro veces.
Te hará sentir menos congestionado y aliviará tu garganta, dijo el Dr. Bhavsar.
Regaliz o mulethi
¿Cómo utilizar?
* Tome 1 cucharadita de regaliz en polvo y chúpelo con miel dos veces al día o agréguelo en agua tibia y haga gárgaras con él dos veces al día.
Jugo de amla
¿Cómo utilizar?
* Tener 15-20 ml de jugo de amla con 1 cucharadita de miel dos veces al día.
Fenogreco
¿Cómo utilizar?
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* Hervir 1 cucharadita de fenogreco en 250 ml de agua durante 5 minutos, colar y beber.
Canela
Asegúrate de tener buena salud con una pizca de canela. (Fuente: Getty Images / Thinkstock) ¿Cómo utilizar?
* Hervir media cucharadita de canela en polvo o una ramita de canela pequeña en 250 ml de agua durante 5 minutos, colar y dejar que esté tibia. Agregue un poco de miel y limón y bébalo.
Tulsi
¿Cómo utilizar?
* Hervir 4-5 hojas de tulsi en un poco de agua, colar y beber. Puede agregar miel y jengibre si lo desea.
Leche de cúrcuma
¿Cómo utilizar?
La leche tibia con cúrcuma y pimienta negra a la hora de acostarse funciona como una maravilla.
Agua de limon
¿Cómo utilizar?
* Solo toma un poco de agua tibia, agrega medio limón, un poco de miel y bébela.
Sin embargo, no tiene que hacer todos los remedios. Pruebe cualquiera de estos remedios que le resulten útiles, dijo el Dr. Bhavsar.