Pepino, agua de limón y otras recetas de verano

Este agua de pepino y limón, junto con estas otras recetas y consejos, lo ayudará a mantenerse fresco durante estos largos y calurosos días de verano. ¡Mantente fresco y disfruta!

pequeños arbustos de hoja perenne de bajo crecimiento

Ahora que los calurosos meses de verano están sobre nosotros, es importante mantenerse fresco. Hay muchas formas naturales de combatir el calor este verano. A continuación hay cinco formas simples y únicas para ayudarlo a mantenerse fresco, naturalmente.

Agua infundida con bálsamo de pepino y limón

¡Bebo esta agua casi todos los días! Es tan refrescante con un brillante sabor a bálsamo de limón y un sutil sabor a pepino. Una jarra grande de esto es suficiente para varios vasos, pero siempre termino haciéndolo diariamente para el mejor sabor.

Ingredientes:

• 1 puñado de hojas frescas de bálsamo de limón
• 1/4 pepino en rodajas
• 32-64 onzas de agua
• cántara

Instrucciones:

1. Combina todos los ingredientes en una jarra grande
2. Colocar en el refrigerador
3. Infundir 12-18 horas (generalmente hago durante la noche)
4. Disfruta durante todo el día.

Hidrosol de menta

Utilizo hidrosol de menta principalmente en verano. Desde quemaduras solares hasta picaduras de insectos, el hidrosol de menta es un método natural de alivio.

Los hidrosoles son las plantas aromáticas que sobran del agua de la destilación al vapor de aceites esenciales. Cuando el vapor se condensa, deja un hidrosol.

En un caluroso día de verano, el hidrosol de menta se enfría maravillosamente. Guardo mis hidrosoles en el refrigerador para extender su vida útil, pero también los hace muy refrescantes cuando se usan fríos. Simplemente rocíe el hidrosol en su cuello, frente o brazos para un alivio refrescante.

¡Lleve una pequeña botella de spray llena de hidrosol de menta en su refrigerador de playa! usted será feliz de haberlo hecho.

Paletas caseras de lavanda y limón

Junto con el agua de pepino y limón, esta es una de mis nuevas delicias favoritas de verano. He estado tratando de ver lo que como, así que el helado no es una opción para mí este verano.

diferentes palmeras en florida

Decidí que estas paletas caseras de lavanda y limón son un increíble regalo de verano bajo en calorías. Mi lavanda está en plena floración en este momento, por lo que es fácil para mí tomar algunas ramitas y preparar esta receta.

Ingredientes:

• moldes de paletas
• 1 limón (exprimido o cortado en rodajas)
• 3 tazas de agua
• 1 cucharada de agave (o edulcorante de elección)
• 1 cucharadita de cogollos de lavanda

Instrucciones:

1. Lleve el agua a ebullición, agregue edulcorante y revuelva bien.
2. Retire el agua del fuego y agregue brotes de lavanda y rodajas de limón (o jugo).
3. Después de 15 minutos, cuele los brotes de lavanda del líquido.
4. Permita que el líquido se enfríe a temperatura ambiente.
5. Verter en moldes de paletas o bandejas de cubitos de hielo.
6. Congelar y disfrutar!

Mascarilla fresca de aloe y rosa

Después de que los niños se acuestan, mientras bebo mi agua de limón y pepino, hago esta mascarilla facial de Aloe Vera fácil. Es relajante y simple: ¡dos ingredientes! Lo combino con una mascarilla de papel para una fácil limpieza.

Esta máscara fácil me ayuda a eliminar la suciedad y la mugre mientras alivia las irritaciones de verano. El hidrosol de rosa agrega un aroma relajante encantador mientras que el Aloe Vera humecta la piel.

Ingredientes:

• 1 hoja de aloe vera (filete interno / gel eliminado) O 1 cucharada de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de hidrosol de rosa
• 1 mascarilla de papel

Instrucciones:

1. Combine el gel de aloe vera y el hidrosol de rosas en un tazón pequeño.
2. Revuelva bien para combinar completamente.
3. Remoje la mascarilla en la mezcla durante varios minutos.
4. Colocar suavemente sobre la cara, evitando los ojos y dejar actuar durante 15-30 minutos.
5. Despegar la máscara y secar suavemente la cara

Polvo corporal refrescante de eucalipto

Recientemente hice este polvo corporal de eucalipto y cedro para mi esposo. Le encanta y ha estado delirando cómo lo mantiene fresco mientras corta el césped.

Decidí modificar la receta quitando el aceite esencial de cedro y reemplazándolo con 8 gotas de aceite esencial de eucalipto globulus refrescante. ¡Funcionó perfectamente y es aún más refrescante que antes!

Sin embargo, solo un poco de precaución: el eucalipto puede ser irritante, así que asegúrese de diluir completamente el aceite esencial en el aceite de jojoba ( como está escrito en la receta original). Además, evite usar en áreas sensibles del cuerpo.

¿Alguna vez has tratado de refrescarte con agua de pepino y limón o alguna de estas otras ideas?