¡Salud! El alcohol en moderación es bueno para el corazón, según estudios

Tres o cinco tragos a la semana pueden ser buenos para su corazón.

Es principalmente el alcohol lo que conduce a más colesterol bueno, entre otras cosas. Pero también puede causar presión arterial alta, así que tenga cuidado. (Fuente: Thinkstock Images)

Las personas que beben vino, licor o cerveza con moderación son menos propensas a sufrir insuficiencia cardíaca y ataques cardíacos que aquellas que rara vez beben o nunca beben, según dos nuevos estudios.

Los investigadores encontraron que de tres a cinco tragos a la semana pueden ser buenos para el corazón. Es principalmente el alcohol lo que conduce a más colesterol bueno, entre otras cosas. Pero el alcohol también puede aumentar la presión arterial. Por lo tanto, es mejor beber cantidades moderadas con relativa frecuencia, dijo uno de los investigadores Imre Janszky, profesor de medicina social en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU).

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Si bien uno de los estudios publicados en el International Journal of Cardiology trata sobre la insuficiencia cardíaca, el otro publicado en el Journal of Internal Medicine evaluó la relación entre el alcohol y el infarto agudo de miocardio (IAM), el término médico para el ataque cardíaco.

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En ambos casos, la investigación mostró que las personas que beben alcohol regularmente tienen una mejor salud cardiovascular que aquellas que consumen poco o nada de alcohol. Los estudios mostraron que aquellos que bebían de tres a cinco tragos por semana eran un 33% menos propensos a sufrir insuficiencia cardíaca que los que se abstuvieron o bebieron con poca frecuencia.

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También en el caso de los ataques cardíacos, se descubrió que el consumo moderado de alcohol es beneficioso. El estudio, que analizó la relación entre la insuficiencia cardíaca y el alcohol, siguió a 60.665 participantes que se inscribieron en un estudio más amplio entre 1995-1997 y que no tenían incidencia de insuficiencia cardíaca en ese momento. De ellos, 1.588 desarrollaron insuficiencia cardíaca durante el período del estudio, que finalizó en 2008.

El riesgo fue más alto para aquellos que rara vez o nunca bebían alcohol, y para aquellos que tenían un problema con el alcohol. En el estudio sobre el ataque cardíaco, se clasificó a 58.827 participantes según la cantidad y la frecuencia con la que bebían. Los investigadores encontraron que 2.966 de los participantes experimentaron un infarto agudo de miocardio (IAM) entre 1995 y finales de 2008. Los análisis mostraron que cada incremento adicional de una bebida disminuyó el riesgo de IAM en un 28 por ciento.

No estoy animando a la gente a beber alcohol todo el tiempo. Solo hemos estado estudiando el corazón y es importante enfatizar que un poco de alcohol todos los días puede ser saludable para el corazón. Pero eso no significa que sea necesario beber alcohol todos los días para tener un corazón sano, dijo Janszky.

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El artículo anterior es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Siempre busque la guía de su médico u otro profesional de la salud calificado para cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su salud o una condición médica.

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