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El agotamiento puede causar alteraciones del ritmo cardíaco: estudio
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de agotamiento vital, llamado burnout, es un síndrome resultante del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito.
A menudo se le llama al estrés el asesino silencioso debido a sus misteriosos efectos en todo, desde las enfermedades cardíacas hasta la salud mental. (Fuente: Foto de archivo) Un estado prolongado de agotamiento emocional, físico y mental o agotamiento se asocia con una alteración del ritmo cardíaco potencialmente mortal, según un estudio que puede conducir a nuevas intervenciones para reducir el estrés en el lugar de trabajo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de agotamiento vital, llamado burnout, es un síndrome resultante del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito.
Los investigadores, incluidos los de la Universidad del Sur de California en los EE. UU., Dijeron que el agotamiento difiere de la depresión, que generalmente se caracteriza por un estado de ánimo bajo, culpa y baja autoestima. Como parte del estudio, publicado en el European Journal of Preventive Cardiology, los científicos encuestaron a más de 11,000 adultos de mediana edad y mayores para detectar la presencia de agotamiento, ira, uso de antidepresivos y escaso apoyo social.
Siguieron a los sujetos durante un período de aproximadamente 25 años para detectar el desarrollo de fibrilación auricular, una frecuencia cardíaca rápida e irregular que puede aumentar el riesgo de accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y otras complicaciones cardíacas. Según los hallazgos del estudio, los participantes con los niveles más altos de agotamiento tenían un 20 por ciento más de riesgo de desarrollar fibrilación auricular durante el seguimiento, en comparación con aquellos con poca o ninguna evidencia de agotamiento vital.
El agotamiento vital está asociado con una mayor inflamación y una mayor activación de la respuesta fisiológica al estrés del cuerpo, dijo el coautor del estudio, Parveen K. Garg, de la Universidad del Sur de California. Cuando estas dos cosas se desencadenan crónicamente, pueden tener efectos graves y dañinos en el tejido cardíaco, lo que eventualmente podría conducir al desarrollo de esta arritmia, agregó Garg.
Sin embargo, el estudio no encontró ninguna asociación entre la ira, el uso de antidepresivos o el apoyo social deficiente y el desarrollo de fibrilación auricular. Los hallazgos para la ira y el apoyo social son consistentes con investigaciones anteriores, pero dos estudios anteriores encontraron una asociación significativa entre el uso de antidepresivos y un mayor riesgo de fibrilación auricular. Claramente, todavía se necesita hacer más trabajo, dijo Garg.
Si bien estudios anteriores habían demostrado la diferencia entre el agotamiento vital y las enfermedades cardíacas como un paro cardíaco y un derrame cerebral, el estudio actual reveló que el agotamiento también puede aumentar el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares. No se puede subestimar la importancia de evitar el agotamiento mediante una cuidadosa atención y manejo de los niveles de estrés personal como una forma de ayudar a preservar la salud cardiovascular en general, dijo Garg.